Fitness007

Fitness

Zdraví

Petr Havlíček o nezastavitelném přibírání | Chtějí Češi od výživy víc? Vliv cvičení na imunitu.

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

✨ Jaké problémy řeší výživový specialista Petr Havlíček nejčastěji s klienty ve své poradně? ✨ O tom, kde začít ve výživě, když už nevíte kudy kam a další vaše otázky. 

0:00 Úvod
0:28 Časté případy Petra Havlíčka. Rychlé hubnutí a pomalé nezastavitelné přibírání.
8:30 Pište nám otázky ohledně metabolismu a hubnutí.
11:00 Je třeba si udělat zásoby na zimu? 
13:50 Naučte se používat zdravý selský rozum.
16:00 Češi chtějí od výživy víc?
19:13 Je třeba poslouchat své tělo? Dávejte si mini úkoly.
23:59 Jak se s manželkou stravovat, když každý máme jiné stravovací nároky? 
25:11 Jaký má vliv cvičení na imunitu? 
27:47 Lze u zvýšeného cholesterolu jíst arašídové máslo? 
31:00 Jak dlouho Petr Havlíček kouřil?

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Petr Havlíček o nezastavitelném přibírání | Chtějí Češi od výživy víc? Vliv cvičení na imunitu.

Poslechněte si podcast