Fitness007

Vzdělání

Petr Havlíček o doplňcích stravy | Co sám užívá a doporučil by ostatním a pro neužívá multivitamín?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

✨ Multivitaíny jsou velké téma. Je lepší užívat všechny stopové prvky samostatně nebo je dobré sáhnout po komplexním multivitamínu? ➡️ https://bit.ly/Suplementy_z_videa 

0:00 Úvod
1:00 Co užívají Petr, Jirka a Tereza?
5:40 Potřebuji doplňovat vitamíny, pokud jím zdravě?
8:39 Výhoda multivitamínů. 
10:38 Několik vitamínů a minerálů se nesmí kombinovat, proč jsou tedy v
multivitamínových komplexech? Neztratí účinnost?
14:40 Jak a kdy správě užívat multivitamín?
15:27 Všechny doplňky, které užívá Petr Havlíček?
17:30 Všechny doplňky, které používá Jirka Vacek.
21:00 Je možné předávkovat se multivitamíny?
22:50 Proč je ve vitamínech více 100 % doporučené denní dávky? 
24:00 Jsou multivitamíny bezpečné pro děti?
28:08 Závěr

<p>✨ Multivitaíny jsou velké téma. Je lepší užívat všechny stopové prvky samostatně nebo je dobré sáhnout po komplexním multivitamínu? ➡️ https://bit.ly/Suplementy_z_videa 

0:00 Úvod
1:00 Co užívají Petr, Jirka a Tereza?
5:40 Potřebuji doplňovat vitamíny, pokud jím zdravě?
8:39 Výhoda multivitamínů. 
10:38 Několik vitamínů a minerálů se nesmí kombinovat, proč jsou tedy v
multivitamínových komplexech? Neztratí účinnost?
14:40 Jak a kdy správě užívat multivitamín?
15:27 Všechny doplňky, které užívá Petr Havlíček?
17:30 Všechny doplňky, které používá Jirka Vacek.
21:00 Je možné předávkovat se multivitamíny?
22:50 Proč je ve vitamínech více 100 % doporučené denní dávky? 
24:00 Jsou multivitamíny bezpečné pro děti?
28:08 Závěr</p>

Aplikace Youradio Talk

Petr Havlíček o doplňcích stravy | Co sám užívá a doporučil by ostatním a pro neužívá multivitamín?

Poslechněte si podcast