Fitness007

Fitness

Zdraví

Petr Havlíček a Jitka Černochová | Čím se inspirovat od seveřanů nejen ve výživě?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Pojďme se inspirovat od těch, kteří to dělají lépe. Petr Havlíček v rozhovoru s Jitkou Černochovou z Nordic Tapio o severské kultuře, stravě a životě. Jak a z čeho vznikal Antioxidant Petra Havlíčka? 

0:00 Úvod 
2:07 Proč finsko resonuje doplňky stravy? 
5:05 Proč Jitku uchvátilo Finsko?
8:00 Jak vypadá chaga? A jaké jsou její účinky? 
13:30 Jak chutná Chaga? A ze čeho se Chaby pije? 
16:04 Jaké jsou potvrzené klinické studie Chagy?
17:39 Co jsou to adaptogeny? 
19:50 Co jsou to betaglukany?
22:20 Jaký je koncept severské skandinávské stravy? 
28:30 Proč jsou seveřané tak spokojení? 7x po sobě jsou nejšťastnějším národem světa.
35:11 Co jsou to antioxidanty a jak fungují?
40:50 Čím se můžeme inspirovat od seveřanů? 
46:00 Stárneme skokově. Je důležitější strava nebo pohyb?
52:00 Co vzniklo z naší spolupráce? 
55:00 Petr Havlíček si vymyslel vlastní produkt.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Petr Havlíček a Jitka Černochová | Čím se inspirovat od seveřanů nejen ve výživě?

Poslechněte si podcast