Fitness007

Vzdělání

Otázky a odpovědi | Kloubní výživa a kolagen, fungují? Sníží se produkce kreatinu, když ho užívám?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Otázky a odpovědi | Kloubní výživa a kolagen, fungují? Sníží se produkce kreatinu, když ho užívám?
0:00 úvod
1:10 Lze při zátěži preventivně chránit klouby? 
2:00 Doporučili byste nějakou kloubní výživu?
4:45 Jaký máte názor na kolagen?
8:45 Slyšel jsem, že při užívání kreatinu se zastaví vlastní produkce, je to pravda?
11:25 Lze nabírat svalovou hmotu i při full body tréninku 2x týdně?
13:56 Ve videích jste nikdy neuvedli, jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?
19:07 Když katabolizuješ, jsi cítit čpavkem! Jak tomu zabránit? 
21:15 Má vliv intenzita tréninku na kvalitu tréninku? 
22:07 Petr Havlíček začal cvičit?

Aplikace Youradio Talk

Otázky a odpovědi | Kloubní výživa a kolagen, fungují? Sníží se produkce kreatinu, když ho užívám?

Poslechněte si podcast