Fitness007

Vzdělání

Marian Jelínek bez filtru: Výkon, sport a pravda o motivaci. Když chceš změnu, musíš si pro ni jít.

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

V tomhle díle podcastu vítáme Mariana Jelínka, mentálního kouče, trenéra a člověka, který celý život pracuje s výkonem, smyslem a vnitřní motivací. Společně s Petrem Havlíčkem jdeme hodně do hloubky: co vlastně tvoří talent nejen ve sportu, jak poznat, jestli má dítě předpoklady, a hlavně jak k pohybu a výkonu přistupovat tak, aby dával smysl celý život, ne jen v mládí. Řešíme výchovu dětí ke sportu, slavnou spolupráci Mariana Jelínka s Jaromírem Jágrem, ale i to, proč se s věkem mění cíle, hodnoty a důvod, proč o sebe pečujeme. Dostane se i na kulturistiku, disciplínu, vnitřní přepnutí, koncentraci a velmi osobní pohled Mariana Jelínka na trénink, stravu i životní rovnováhu. Tenhle rozhovor není o rychlých tipech, je o dlouhodobém přístupu k sobě samým. 0:00 Úvod1:10 Seznamte se s Marianem Jelínkem. Jak dobře se znají s Petrem Havlíčkem. 5:20 Co tvoří talent člověka nejen pro sportovní aktivitu? 12:00 Má moje dítě talent? 19:30 Spojitost s Mariana Jelínka a Jaromíra Jágra25:00 Jak vést malé děti ke sportu40:00 Malým dětem vytváříme podmínky my, ale v dospělosti si je vytváříme sami.45:00 Co je hlavním smyslem, když chceš o sebe pečovat? 50:00 S věkem se mění cíle a smysl.53:00 Co dělat, když začneš vnímat, že chceš ve svém životě něco změnit?57:50 Proč lidi začínají s kulturistikou? Musíš mít cíl a lásku. 1:03:30 Když něco chci musím si pro to jít. Chceš, nechceš. 1:40:00 Proč začal Marian Jelínek chodí do fitka? 1:17:25 Jak se stravuje Marian Jelínek? 1:20:20 My nejsme černobílý, protože svět není černobílý. 1:22:00 Jak se dokázat přepnout a koncentrovat. 1:35:15 Závěr

Aplikace Youradio Talk

Marian Jelínek bez filtru: Výkon, sport a pravda o motivaci. Když chceš změnu, musíš si pro ni jít.

Poslechněte si podcast