Fitness007

Vzdělání

Jak podpořit imunitu? Proč jíst kvalitní bílkoviny a tuky? Úprava stravy a doplňky stravy. Vitamíny.

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Petr Havlíček a Jirka Vacek měli zajímavou debatu o současné situaci o tom, jak posilovat imunitu a jak si nastavit třeba i stravování.   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=0s">0:00</a> Jak podpořit imunitu? Jak se chovat? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=100s">1:40</a> Jsou na tom hůř ti, co nemají pestrou stravu a vedou sedavý život, než ti co sportují a správně jí?   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=230s">3:50</a> Lze podpořit imunitu stravou a doplňky?   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=330s">5:30</a> Uklidňujeme se jídlem? Proč jíme nezdravě a proč se přejídáme? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=420s">7:00</a> Kupování nekvalitních surovin, ze strachu o   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=600s">10:00</a> Odpočinek zlepšuje imunitu. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=660s">11:00</a> Sex pro lepší imunitu 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=760s">12:40</a> Má smysl suplementovat vitamin D3? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=870s">14:30</a> Suplementace Glutaminem? Podpora imunity a proti zánětům ve střevech? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=57ygmYez0dM&t=900s">15:00</a> Jaké suplementy doporučuje Petr Havlíček?

Aplikace Youradio Talk

Jak podpořit imunitu? Proč jíst kvalitní bílkoviny a tuky? Úprava stravy a doplňky stravy. Vitamíny.

Poslechněte si podcast