Fitness007

Vzdělání

IDEÁLNÍ SNÍDANĚ | Jak určitě nesnídat. Musíme vůbec snídat? Inspirace na fitness snídaně.

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma snídaně. Jak snídat, jaká jsou základní pravidla a proč bychom se neměli držet pravidla: "Snídaně, základ dne."
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=0s">0:00</a> Úvod a shrnutí 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=250s">4:10</a> Co je to dobrá snídaně? Jak snídat?   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=390s">6:30</a> Jaká je nejblbější snídaně?   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=480s">8:00</a> Snídaně z reklamy, co NESMÍ chybět v žádné snídani. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=600s">10:00</a> Syrovátkový protein NE k snídani? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=740s">12:20</a> Proč někdo musí snídat hned ráno a někdo až později?   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=870s">14:30</a> Musíme vs. nemusíme snídat? Tréninky na lačno. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=1080s">18:00</a> Shrunutí pravidel o snídani. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=1560s">26:00</a> Tipy na snídaně: chleba s máslem šunkou? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=2111s">35:11</a> Snídaně pro Low-carb 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=2190s">36:30</a> Sladká snídaně 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=2460s">41:00</a> Ovesné vločky k snídani. Fitness snídaně. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=2530s">42:10</a> Jirky oblíbená snídaně 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=2880s">48:00</a> Tekutá snídaně a náhrady jídla.  Podstata kousání.   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=aFZOLwHZs5c&t=3240s">54:00</a> Závěr

Aplikace Youradio Talk

IDEÁLNÍ SNÍDANĚ | Jak určitě nesnídat. Musíme vůbec snídat? Inspirace na fitness snídaně.

Poslechněte si podcast