Fitness007

Vzdělání

ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co všechno na na něj vliv?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Petr Halvíček a Jirka Vacek na téma, co všechno má vliv na energetický výdej?
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=0s">0:00</a> Úvod 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=139s">2:19</a> Shrnutí o čem bude řeč 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=313s">5:13</a> Počítání kalorií. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=356s">5:56</a> Bazální metabolismus a klidový metabolismus. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=407s">6:47</a> Energie, kterou potřebuju na trávení jídla 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=525s">8:45</a> Denní aktivity 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=675s">11:15</a> Jde energetický výdej přesně spočítat? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=870s">14:30</a> Počítání kalorií na hodinkách. Jsou přesné? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=1020s">17:00</a> Počítáni v praxi - spotřeba energie 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=1420s">23:40</a> Tělo se nám přizpůsobuje. Pozor na diety. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=2100s">35:00</a> Čím více svalové hmoty, tím více spotřebované energie. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=2210s">36:50</a> Nouzový stav - jak se rok zavřených sportovišť na nás podepsalo? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4xYg6Lp5Ui8&t=2460s">41:00</a> Emoční jezení

Aplikace Youradio Talk

ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co všechno na na něj vliv?

Poslechněte si podcast