Fitness007

Vzdělání

ALKOHOL | Jak velký má alkohol vliv na hubnutí? Může mi zkazit formu? Alkohol po sportu.

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Petr Havlíček a Jirka Vacek se rozpovídají na téma o alkoholu. Existuje alkohol, po kterém se netloustne a jaký je nejdietnější? Můžu si dát skleničku a nezkazit si formu?
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=0s">0:00</a> Úvod 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=67s">1:07</a> Vliv alkoholu na sportovní výkon 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=300s">5:00</a> Je alkohol doping?    
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=440s">7:20</a> Červené víno jako lék. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=740s">12:20</a> Panák na vypálení bacilů? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=910s">15:10</a> Co kouření a vliv na zdraví? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=1120s">18:40</a> Kolik vypít alkoholu denně, aby se to nepodepsalo na mé formě? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=1500s">25:00</a> Přijímám v pití alkoholu hodně kalorií? Mám je započítávat do kalorií? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=1880s">31:20</a> Nealko pivo po sportu? Hydratační. Je super, ale má víc cukru. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=1940s">32:20</a> Piju příležitostně, tělo není zvyklé, může to rozhodit mojí formu? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=2280s">38:00</a> Lze hubnout, ikdyž piju alkohol? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=2400s">40:00</a> Jedna z nejužívanějších drog na světě. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0vVhFsz5SWs&t=2535s">42:15</a> Závěr

Aplikace Youradio Talk

ALKOHOL | Jak velký má alkohol vliv na hubnutí? Může mi zkazit formu? Alkohol po sportu.

Poslechněte si podcast