Fitness Institut

Vzdělání

Sport

Kurzy

Zdraví

Trénovat, nebo odpočívat? Řiď se těmito příznaky.

Fitness věda

Věda je kámoš, my jí žijeme a převádíme do podoby, kterou pochopí každý. Naším revírem je fitness, proto se můžeš těšit na témata, která ti pomůžou správně trénovat,,zorientovat se ve světě kalorií, naučit se pracovat s motivací, i pochopit, které doplňky stravy by ti doma neměly chybět a které jen ždímou tvojí peněženku. Opíráme se o vědecké studie, ale mluvíme lidským jazykem a nebojíme se tyhle rozhovory okořenit o vlastní zkušenosti z praxe. Fitness věda je projekt, který zastřešuje tenhle podcast, ale taky magazín, který překládá vědecké studie do lidského jazyka a vychází každý druhý čtvrtek. Najdeš ho, stejně jako bonusové části podcastu, na našem Herohero: <a href="https://herohero.co/fitnessveda">https://herohero.co/fitnessveda</a> Odběrem nás taky podpoříš, abychom mohli dále takhle tvořit 💜

Tohle téma jste si sami vyžádali 😍 a tak jsme velmi rádi, že se můžeme společně podívat na to, jak rozpoznat únavu i přetrénování i jak správně uchopit regeneraci, ať trénink nestagnuje, ale naopak 🚀 Plnou verzi najdeš jako vždy na <a href='https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rUnpEWEp2UENNU1BkdEVmODVHQXFMVXxBR3JiS2FrdmtBWEdvWG9KWVFNR0kta25YeHZnUzlfWDhXRnVqVldvUmRQUkRvMnlWNEhobjBNU0VELWNOUWpUNTJqTW03NjlqYkhSdFV5OG1mN2kxNEdIQnNuZUhmVWR0ektI&q=https%3A%2F%2Fherohero.co%2Ffitnessveda&v=nhtiDZq9DRw'>https://herohero.co/fitnessveda</a> 🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady <a href='https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rVGxrZFhKcWdiT1VNUG9BVV95NENDSXxBR3JiS2FsRUFDRmI1dlJOaW9reHl3d2FLTTl1RnRxTDU2TFdNeERsbF9mX1BjaVJpd19pTEF4QnZnOTIwcWZPdUFWdUMteU5WZVY4TmxGTGhOQi1yZ3QxelhyX0REQUpuMTZz&q=https%3A%2F%2Fherohero.co%2Ffitnessveda&v=nhtiDZq9DRw'>https://herohero.co/fitnessveda</a> 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut  🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: <a href='https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rVHR4ekM3VHlaVDNoNHZSanRocFJQMHxBR3JiS2FtOGNUWndWd3ZSQ0ZCd0NJaE5tRlQ4a2E2b01Td1NKWExjOEFlbm1mRm1SdC1rYXo3VlZ4SE5hSkoxcFNXamk1WlFOWHR0eTZKNzc5Y1ZVWl80SUkwYmdndWRMUzFs&q=https%3A%2F%2Fwww.fitnessinstitut.cz%2F&v=nhtiDZq9DRw'>https://www.fitnessinstitut.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Trénovat, nebo odpočívat? Řiď se těmito příznaky.

Poslechněte si podcast