Fitness Institut

Vzdělání

Sport

Kurzy

Zdraví

Rozhovor s fyziokrálovnou Klárkou Vomáčkovou

Fitness věda

Věda je kámoš, my jí žijeme a převádíme do podoby, kterou pochopí každý. Naším revírem je fitness, proto se můžeš těšit na témata, která ti pomůžou správně trénovat,,zorientovat se ve světě kalorií, naučit se pracovat s motivací, i pochopit, které doplňky stravy by ti doma neměly chybět a které jen ždímou tvojí peněženku. Opíráme se o vědecké studie, ale mluvíme lidským jazykem a nebojíme se tyhle rozhovory okořenit o vlastní zkušenosti z praxe. Fitness věda je projekt, který zastřešuje tenhle podcast, ale taky magazín, který překládá vědecké studie do lidského jazyka a vychází každý druhý čtvrtek. Najdeš ho, stejně jako bonusové části podcastu, na našem Herohero: <a href="https://herohero.co/fitnessveda">https://herohero.co/fitnessveda</a> Odběrem nás taky podpoříš, abychom mohli dále takhle tvořit 💜

Klárka Vomáčková je fyzioterapeutka a trenérka ve vlastní praxi Fit and Tasty, doktorant v oboru kinantropologie, vyučuje na fakultě sportovních studií a je také jedním z lektorů Fitness Institutu. Potkat ji můžete na kurzech Mobilita I a II., Pánevní dno, Úvod do vzpěračských technik, Rollery a měkké techniky i na velkých rekvalifikačních kurzech.  Klárka nám prozradila něco o sobě a svém vnímání pohybu i to jak se stravuje, zabředli jsme do témat jako je dýchání, pánevní dno, menstruace, strečink i správná obuv.

Klárka Vomáčková je fyzioterapeutka a trenérka ve vlastní praxi Fit and Tasty, doktorant v oboru kinantropologie, vyučuje na fakultě sportovních studií a je také jedním z lektorů Fitness Institutu. Potkat ji můžete na kurzech Mobilita I a II., Pánevní dno, Úvod do vzpěračských technik, Rollery a měkké techniky i na velkých rekvalifikačních kurzech.  Klárka nám prozradila něco o sobě a svém vnímání pohybu i to jak se stravuje, zabředli jsme do témat jako je dýchání, pánevní dno, menstruace, strečink i správná obuv.

Aplikace Youradio Talk

Rozhovor s fyziokrálovnou Klárkou Vomáčkovou

Poslechněte si podcast