Jak vybrat doplňky stravy? 💊
Poslechněte si podcast
4. 3. 2025
19 min
Který je nejnadužívanější doplněk stravy v Česku? Pomůžou tvým svalům spíše BCAA, nebo esenciální aminokyseliny? Potřebuješ mít doma více druhů hořčíků? Pusť si speciál s Petrem Loskotem a Milanem Vývodou, živou debatu z Konference fitness na téma doplňků stravy. 🎙️ Druhou část debaty o suplementech, bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu: https://www.instagram.com/fitnessinstitut/🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační, jednodenní kurzy i webináře: https://www.fitnessinstitut.cz
Popis podcastu
Věda je kámoš, my jí žijeme a převádíme do podoby, kterou pochopí každý. Naším revírem je fitness, proto se můžeš těšit na témata, která ti pomůžou správně trénovat,,zorientovat se ve světě kalorií, naučit se pracovat s motivací, i pochopit, které doplňky stravy by ti doma neměly chybět a které jen ždímou tvojí peněženku. Opíráme se o vědecké studie, ale mluvíme lidským jazykem a nebojíme se tyhle rozhovory okořenit o vlastní zkušenosti z praxe.Fitness věda je projekt, který zastřešuje tenhle podcast, ale taky magazín, který překládá vědecké studie do lidského jazyka a vychází každý druhý čtvrtek. Najdeš ho, stejně jako bonusové části podcastu, na našem Herohero: https://herohero.co/fitnessvedaOdběrem nás taky podpoříš, abychom mohli dále takhle tvořit 💜