Honzíkova cesta pod Everest
Poslechněte si podcast
14. 5. 2021
52 min
Náš Jenda spolu s kamarádem Ondrou Fialou vyrazil na trek do Base Campu pod nejvyšší horu světa. Nebyl to jen tak nějaký výlet, ale jako první z tří cest jejich charitativního projektu 3 cesty pomoci (více o projektu a možnost přispět tady: https://www.institutpomaha.cz )
Dozvíte se, jak probíhá administrativní i fyzická příprava na trek do výšky nad 5tis m.n.m, jak fyzicky náročné je v takové výšce podávat sportovní výkon, jak to řešili s jídlem i sprchou, co to vůbec udělá s tělem? Co je nejvíce překvapilo, proč a komu se rozhodli touhle cestou pomáhat?
Popis podcastu
Věda je kámoš, my jí žijeme a převádíme do podoby, kterou pochopí každý. Naším revírem je fitness, proto se můžeš těšit na témata, která ti pomůžou správně trénovat,,zorientovat se ve světě kalorií, naučit se pracovat s motivací, i pochopit, které doplňky stravy by ti doma neměly chybět a které jen ždímou tvojí peněženku. Opíráme se o vědecké studie, ale mluvíme lidským jazykem a nebojíme se tyhle rozhovory okořenit o vlastní zkušenosti z praxe.Fitness věda je projekt, který zastřešuje tenhle podcast, ale taky magazín, který překládá vědecké studie do lidského jazyka a vychází každý druhý čtvrtek. Najdeš ho, stejně jako bonusové části podcastu, na našem Herohero: https://herohero.co/fitnessvedaOdběrem nás taky podpoříš, abychom mohli dále takhle tvořit 💜