Ondřej Vejsada

Mentální zdraví

Zdraví

Úskalí aneb tušení průšvihu

Filozofie všedního dne Ondřeje Vejsady

Autorský podcast Ondřeje Vejsady - terapeuta, spisovatele a autora blogu na iDNES. Uslyšíte úvahy na pomezí filozofie, psychologie a běžného dne, krátké glosy i pasáže z připravovaných knih. Podcast je generován pomocí AI hlasu - ale každé slovo pochází ze života.

Hlavní myšlenky jsou:• Osobní zodpovědnost: Autor zdůrazňuje, že každý je zodpovědný za to, co si do života přitáhne svými pocity a akcemi.• Vědomé versus nevědomé žití: Popisuje rozdíl mezi vědomým životem, kdy si člověk uvědomuje své role a akce, a nevědomým životem, kdy je člověk ovládán okolnostmi bez aktivního zásahu.• Napodobování a učení: Poukazuje na to, že lidé se učí napodobováním od dětství a často pokračují v tomto vzorci i v dospělosti.• Vlastnictví problémů: Vysvětluje, že problémy, které nás trápí, jsou našimi vlastními a neměli bychom očekávat, že je za nás vyřeší někdo jiný.• Vědomá činnost: Zdůrazňuje význam vědomých rozhodnutí a uvědomělého života bez stresu a nervozity.• Zákon přitažlivosti: Diskutuje o tom, jak pozitivní emoce a rozhodnutí mohou ovlivnit naše životy a jak je důležité být aktivní, nikoli pasivní, ve svých rozhodnutích a cílech.Autor také nabízí povzbuzení a ujištění, že i když se může zdát, že životem jen proplouváme, máme možnost aktivně zasahovat a měnit směr našich životů. Troufnu si tvrdit, že pokud jste dočetli až sem (a já za to moooc děkuji 😉 ) a alespoň trochu nad vším přemýšleli, cítíte už nějakou dobu, že někde musí být nějaký zakopaný pes, že to nebude samo sebou. Ano, máte pravdu, tím průšvihem je, že si logicky zkrátka musím přiznat, že za vše ve svém životě si tak nějak mohu sám. Tedy ve smyslu, že já si to do života sám přitáhl svými pocity. A pokud Vám naskočil pocit viny, tak tak to nebylo vůbec myšleno – to není obvinění, ale konstatování důsledků fungování zákona. Tedy reakce na akci. A pokud máte pocit, že jste žádnou akci přeci nevykonali 🙂, pak je to následek života v tzv. vleku, samospádu, tedy tím myslím situaci, že mám pocit, že SE mi to děje SAMO apod. Tak v tom případě si rozhodně ale mohu za to, že když se cítím blbě, tak že to neřeším. To je hodně provokativní teze, že? Pokusím se ji víc vysvětlit a taky Vás trochu uklidnit a povzbudit, chcete?Tak nejprve onen samospád, autopilot nebo jak to budete chtít nazývat. Jeden z nejúčinnějších způsobů, jak se malé dítě učí, je napodobování. Napodobuje to, co děláme a hraje to vlastně jako jakési divadelní představení, jako určitou roli anebo také se dá říci hru. Znáte to. Budeme si hrát na obchod, já budu prodavač, ty kupující a pak si to otočíme. No, a tohle se nám tak vryje pod kůži, že v tom v podstatě pořád v dospělosti pokračujeme. Kdybych chtěl tohle psaní trochu více shodit, tak i tady opět jen hrajeme takovou hru – já si hraju na to, že jsem na něco přišel a že to jako napíšu a Vy, že Vás to zajímá, že tomu rozumíte a že se Vám to líbí – i když se Vám možná zdají mé hry trochu vypečený – vždyť jsem z Kolína 😀 Zjednodušeně se dá říci, že buď tu hru vědomě hraju nebo ji mám vypnutou a tak jí vědomě nehraju anebo o tom vůbec nevím a tak „hra hraje mne“. Říkám to srozumitelně?V mých očích dokonale tuto skutečnost popisuje Karel Nejedlý ve své knížce „Já to mám jinak“. Dovolím si tedy volný citát, protože lépe bych to nevymyslel = co mi vadí, je MŮJ problém. Co tedy vadí druhému, je JEHO/JEJÍ problém. Zdánlivě jednoduché pravidlo, či podstata našeho fungování ve společnosti. Když se říznu do prstu, nemohu chtít, aby si ho druhý ošetřil a zavázal, že? 😉 Přesto je to ale místy trochu obtížnější na pochopení či představení si – pojďme se tedy nad tím společně trochu více zamyslet, souhlasíte?

Aplikace Youradio Talk

Úskalí aneb tušení průšvihu

Poslechněte si podcast