Proč vám nefunguje trávení (i když jíte zdravě), aneb osa střevo-mozek pěkně do hloubky
O epizodě podcastu
Pokud vás trápí potíže se zažíváním, dlouhodobý diskomfort nebo nějaké špatně uchopitelné potíže či příznaky - tak tahle epizoda je přesně pro vás. Pozvala jsem si totiž do studia paní Gabrielu Mikovou, která je zakladatelkou centra prevence zdraví Elaconsulting . Paní Miková se specializuje na problémy v souvislostí s osou střevo - mozek. A zdraví střev jsme spolu probraly pěkně do hloubky.
Z podcastu se dozvíte:
- co to vlastně osa střevo - mozek je a jak funguje,
- Že zdravé střevo (bohužel) nezačíná a nekončí jen u zdravé stravy,
- Proč by se o to měly zajímat také ženy, které plánují těhotenství ,
- Zda má smysl podstupovat nákladné testy na střevní mikrobiom,
- Jak je to s těmi parazity a nutnosti různých antiparazitních protokolů,
- Vhodná suplementace,
- Budeme probírat také histaminovou intoleranci,
- Kde začít, pokud vás problémy již delší dobu trápí,
- Či jak si nechat otestovat stav vašich střev efektivně a levně.
p. Miková a její Elaconsulting - ZDE
Filokalista E-shop
Pokud vás trápí zažívací potíže, dlouhodobý diskomfort nebo příznaky, které se nedaří jednoznačně vysvětlit, tato epizoda vám pomůže lépe pochopit širší souvislosti.
Do studia přijala pozvání Gabriela Miková , zakladatelka centra prevence zdraví ELAconsulting v Ostravě , která se ve své praxi zaměřuje na propojení střevního zdraví, imunity a nervového systému (tzv. osa střevo–mozek).
V rozhovoru sdílí svůj pohled vycházející z mezinárodních funkčních přístupů (např. koncept Defeat Autism Now!), které rozšiřují klasickou medicínu o širší souvislosti.
👉 Důležité upozornění:
Tento přístup je komplementární ke klasické zdravotní péči a nenahrazuje diagnostiku ani léčbu vedenou lékařem.
Z podcastu se dozvíte:
- Co je osa střevo–mozek a jak ovlivňuje nejen trávení, ale i psychiku a imunitu
- Proč „zdravá strava“ často nestačí k obnovení rovnováhy
- Proč by se o zdraví střev měly zajímat i ženy plánující těhotenství
- Jak přemýšlet o testování střevního mikrobiomu a kdy má (a nemá) smysl
- Jaký je reálný pohled na parazity a antiparazitární protokoly
- Jak přistupovat k suplementaci v kontextu individuálních potřeb
- Co je histaminová intolerance a proč ji nelze řešit izolovaně
- Kde začít, pokud vás potíže trápí dlouhodobě
- Jak efektivně a smysluplně testovat stav střev
V podcastu zaznívá také pohled na různé typy testování (včetně imunologických a funkčních markerů).
👉 Je důležité vědět, že:
- žádný jednotlivý test (např. protilátky či tzv. „funkční testy“) sám o sobě nestanovuje diagnózu
- výsledky je vždy nutné hodnotit v kontextu celkového klinického stavu
- interpretace patří do rukou kvalifikovaného odborníka
Funkční přístup využívá tyto testy jako doplnění celkového obrazu , nikoliv jako náhradu standardní medicínské diagnostiky.
p. Miková a její Elaconsulting najdete - ZDE
Filokalista E-shop