O epizodě podcastu
ROZHOVOR V DÉLCE 80 MINUT SI POSLECHNETE NA https://herohero.co/equicoachDěkuji za vaši podporu!Tahle epizoda není další instantní motivace. Je to realita bez obalu.Sára Fábry. Influencerka, kterou sledují 130 tis. lidí – ale ne kvůli filtrům, nýbrž díky její upřímnosti. Prošla si veřejnou proměnou, ukazuje tělo takové, jaké je, mluví otevřeně o hejtech, mateřství, podnikání a o tlaku, který si většina lidí ani neuvědomuje. Nesnaží se zalíbit. Místo toho staví na autentičnosti, která není vypočítaná, ale vydřená.V téhle epizodě mluvíme o tématech, která se v online prostoru často maskují jako „normalizované“, ale ve skutečnosti ženám škodí:Proč většina fitness mýtů, které se šíří na Instagramu, nedává smyslŽe můžeš cvičit, být zdravá a přesto mít nadváhu – a proč je důležité to slyšetO důvěře v komunitě, která se nepočítá na followeryO tom, co se stane, když lidem tvoříš zdarma obsah měsíce a pak si řekneš o podporuProč má Sára placený obsah a co si myslí o očekávání, že influencer má „dávat hodnotu zdarma“Co se děje, když tě lidi začnou sledovat jen kvůli fotkám v prádleJak se nastavuje zdravý vztah k vlastnímu tělu i v době, kdy to okolí komentuje víc než ty samaTahle epizoda je pro všechny, kdo tvoří, makají, snaží se být upřímní a přitom mají pocit, že to pořád není dost.Otevřeně o poruchách příjmu potravy a vztahu k jídlu, který se mění s tlakem online prostředíSpolupráce, které vědomě odmítla – i když šlo o vysoké částky a jaké konkrétní částky dostává za placené spolupráce?Co si nechává offline, protože ví, že by to lidi neunesliCo se v ní zlomilo, když ji sledující nepodpořili v momentě, kdy to čekalaJejí vzkaz ženám, které se necítí dost dobré, ani když dělají všechno správněBonusová část je exkluzivně dostupná na herohero.co/equicoachPokud chceš slyšet skutečný život influencerky bez přikrášlení, tahle epizoda ti nastaví zrcadlo.
ROZHOVOR V DÉLCE 80 MINUT SI POSLECHNETE NA https://herohero.co/equicoach
Děkuji za vaši podporu!
Tahle epizoda není další instantní motivace. Je to realita bez obalu.
Sára Fábry. Influencerka, kterou sledují 130 tis. lidí – ale ne kvůli filtrům, nýbrž díky její upřímnosti. Prošla si veřejnou proměnou, ukazuje tělo takové, jaké je, mluví otevřeně o hejtech, mateřství, podnikání a o tlaku, který si většina lidí ani neuvědomuje. Nesnaží se zalíbit. Místo toho staví na autentičnosti, která není vypočítaná, ale vydřená.
V téhle epizodě mluvíme o tématech, která se v online prostoru často maskují jako „normalizované“, ale ve skutečnosti ženám škodí:
-
Proč většina fitness mýtů, které se šíří na Instagramu, nedává smysl
-
Že můžeš cvičit, být zdravá a přesto mít nadváhu – a proč je důležité to slyšet
-
O důvěře v komunitě, která se nepočítá na followery
-
O tom, co se stane, když lidem tvoříš zdarma obsah měsíce a pak si řekneš o podporu
-
Proč má Sára placený obsah a co si myslí o očekávání, že influencer má „dávat hodnotu zdarma“
-
Co se děje, když tě lidi začnou sledovat jen kvůli fotkám v prádle
-
Jak se nastavuje zdravý vztah k vlastnímu tělu i v době, kdy to okolí komentuje víc než ty sama
Tahle epizoda je pro všechny, kdo tvoří, makají, snaží se být upřímní a přitom mají pocit, že to pořád není dost.
-
Otevřeně o poruchách příjmu potravy a vztahu k jídlu, který se mění s tlakem online prostředí
-
Spolupráce, které vědomě odmítla – i když šlo o vysoké částky a jaké konkrétní částky dostává za placené spolupráce?
-
Co si nechává offline, protože ví, že by to lidi neunesli
-
Co se v ní zlomilo, když ji sledující nepodpořili v momentě, kdy to čekala
-
Její vzkaz ženám, které se necítí dost dobré, ani když dělají všechno správně
Bonusová část je exkluzivně dostupná na herohero.co/equicoach
Pokud chceš slyšet skutečný život influencerky bez přikrášlení, tahle epizoda ti nastaví zrcadlo.
Popis podcastu
Tereza Mikalová je koučka a podnikatelka, která pomáhá lidem být sami sebou a dělat odvážná rozhodnutí. Propojuje práci s emocemi a využívá koně jako zrcadlo lidské autenticity. Její online koučink, podcasty a workshopy inspirovaly stovky klientů a sledujících na sociálních sítích.
V podcastu sdílí praktické rady, inspiraci a příběhy ze života, vše podané jednoduše, přímo a bez zbytečných klišé. Pomůže vám pochopit, co vás brzdí, a ukáže, jak s lehkostí měnit svůj mindset i každodenní návyky.
Více o Tereze a jejích projektech se dozvíte na www.equicoach.cz.
