Úvod
Podcasty
Alternativní medicína
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#74 EpiStar: JÁCHYM KOVÁŘ / běh na 3000 me...
#74 EpiStar: JÁCHYM KOVÁŘ / běh na 3000 metrů překážek, steeple, běh do vrchu, horský běh, trail run, cross, parkour
Poslechněte si podcast
3. 3. 2025
39 min
Přátelé, už jste někdy zkusili překonat 2️⃣8️⃣ pevných překážek a 7️⃣ překážek s vodním příkopem💦 a to vše co nejrychleji, jak to jde? Jáchym ano a navíc je v tom dost dobrý! Poslechněte si rozhovor s atletem🏃🏼➡️, který nejenže skvěle běhá přes překážky, ale vyhrává i závody v běhu do vrchu↗️, v horském běhu⛰️ i crossu. K tomu všemu občas loupne saltíčko jakoby nic🙂. Jak trénuje, jaká je jeho životospráva a jak regeneruje? To vše uslyšíte v novém dílu našeho podcastu.Zdarma na https://www.epivyziva.cz/podcast/ Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo www.epivyziva.cz
Popis podcastu
Nový přístup k výživě
Vítejte na stránce EpiVýživa Podcast, která se snaží přinášet co nejširší spektrum informací o výživě s důrazem na epigenetické působení jednotlivých složek potravy, živin či bylin. Některé z nich byly po staletí využívány jako potraviny, koření či léčivé byliny, moderní věda ovšem přináší nové světlo na možnosti jejich využití. Další jsou substance, které byly v přírodních zdrojích rozpoznány teprve nedávno. Všechny se však vyznačují mimořádným působením na naši fyzickou a psychickou kondici i zdravotní stav.
Epigenetika aneb zdraví ve vlastních rukou!