#3 Omega-3 / Epigenetika
O epizodě podcastu
V minulém dílu zaznělo, že bychom měli rozlišovat mezi dvěma omega-3 nenasycenými mastnými kyselinami – EPA a DHA. Proč je to důležité a jakou roli v organismu hrají?
A víte jaký je rozdíl mez omega-3 a omega-6 nenasycenými mastnými kyselinami?
V tomhle dílu zazní vše :-).
Více info hledej na IG @epivyziva.cz nebo www.epivyziva.cz
V minulém dílu zaznělo, že bychom měli rozlišovat mezi dvěma omega-3 nenasycenými mastnými kyselinami – EPA a DHA. Proč je to důležité a jakou roli v organismu hrají?
A víte jaký je rozdíl mez omega-3 a omega-6 nenasycenými mastnými kyselinami?
V tomhle dílu zazní vše :-).
Více info hledej na IG @epivyziva.cz nebo www.epivyziva.cz
Popis podcastu
Nový přístup k výživě
Vítejte na stránce EpiVýživa Podcast, která se snaží přinášet co nejširší spektrum informací o výživě s důrazem na epigenetické působení jednotlivých složek potravy, živin či bylin. Některé z nich byly po staletí využívány jako potraviny, koření či léčivé byliny, moderní věda ovšem přináší nové světlo na možnosti jejich využití. Další jsou substance, které byly v přírodních zdrojích rozpoznány teprve nedávno. Všechny se však vyznačují mimořádným působením na naši fyzickou a psychickou kondici i zdravotní stav.
Epigenetika aneb zdraví ve vlastních rukou!