EpiVýživa Podcast

Alternativní medicína

Zdraví

#117 EpiStar: BORIS ORAVA / epigenetika, metabolické typy, funkční výživa, pomalé spalování, rychlé spalování, rekonvalescence, Milan Calábek, trávení, mikrobiom, bílkovinový typ, sacharidový typ

EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Nový přístup k výživě

Vítejte na stránce EpiVýživa Podcast, která se snaží přinášet co nejširší spektrum informací o výživě s důrazem na epigenetické působení jednotlivých složek potravy, živin či bylin. Některé z nich byly po staletí využívány jako potraviny, koření či léčivé byliny, moderní věda ovšem přináší nové světlo na možnosti jejich využití. Další jsou substance, které byly v přírodních zdrojích rozpoznány teprve nedávno. Všechny se však vyznačují mimořádným působením na naši fyzickou a psychickou kondici i zdravotní stav.

Epigenetika aneb zdraví ve vlastních rukou!

🎙️ NOVÁ EPIZODA EPIVÝŽIVY JE VENKU!Proč jednomu vyhovuje přerušovaný půst, druhý potřebuje snídani a někdo se po "zdravém" jídle stejně necítí dobře? 🤔V nové epizodě si s Borisem Oravou povídáme o metabolických typech – přístupu, který ukazuje, že univerzální jídelníček jednoduše neexistuje.Dozvíte se: ✨ co jsou metabolické typy, ✨ jak ovlivňují energii, trávení i psychickou pohodu, ✨ jak poznat ten svůj, ✨ proč personalizovaná výživa dává mnohem větší smysl než neustálé zkoušení nových diet.Boris zároveň sdílí svůj vlastní příběh, zkušenosti z praxe i cestu, která ho dovedla až ke druhému titulu mistra Evropy v naturální kulturistice. 💪🎧 Poslechněte si novou epizodu na Spotify a dalších podcastových platformách.💬 Napište nám do komentářů: Věříte, že každý člověk potřebuje jiný způsob stravování? Poslechněte si nový díl podcastu EpiVýživa zdarma! ▶️ 📲Najdete nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo <a href="http://www.epivyziva.cz/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>. Boris:HEROHERO https://herohero.co/borisoravaIG <a href="https://www.instagram.com/borisorava.cz/">https://www.instagram.com/borisorava.cz/</a>

Aplikace Youradio Talk

#117 EpiStar: BORIS ORAVA / epigenetika, metabolické typy, funkční výživa, pomalé spalování, rychlé spalování, rekonvalescence, Milan Calábek, trávení, mikrobiom, bílkovinový typ, sacharidový typ

Poslechněte si podcast