Lucie Ratajská

Mentální zdraví

Zdraví

#43 Únava, kterou spánek nevyřeší

Energie v životě

Tento podcast bude o energii v životě, o živosti v různých oblastech našeho života. Jak se otevírat více a více radosti v našich životech. Slovo živost, radost, energie se tu bude opakovat, protože oblasti, kde nám tato energie proudí nás sytí a vyživují. To čemu dáváme pozornost roste a já budu ráda, když u poslechu budete dávat pozornost svému životu z různých úhlů pohledu a témat.
Více z naší tvorby najdeš na www.energievzivote.cz

Možná nejste unavená. Možná jen váš nervový systém narazil na limit své kapacity. 🌿 V dnešním díle Energie v životě mluvíme o únavě, kterou spánek nevyřeší. Proč se cítíme přidušené i v dny, kdy se zdánlivě nic neděje? Proč nás sledování cizích životů (nebo Netflixu) nevyživuje, ale vyčerpává? Zjistěte, jak vystoupit z kolotoče "držím – hroutím se" a jak začít budovat vnitřní domov, ze kterého nebudete muset utíkat na dovolenou. Chcete si návrat k sobě zažít naživo? Přijďte se stabilizovat a rozvinout svou kapacitu na podvečery v Brně. ✨ Nové červnové termíny jsou venku:  <a href="https://energievzivote.cz/navrat-k-sobe/" target="_blank">https://energievzivote.cz/navrat-k-sobe/</a>

Aplikace Youradio Talk

#43 Únava, kterou spánek nevyřeší

Poslechněte si podcast