Lucie Ratajská

Mentální zdraví

Zdraví

#39 Poznání za hranicemi komfortu

Energie v životě

Tento podcast bude o energii v životě, o živosti v různých oblastech našeho života. Jak se otevírat více a více radosti v našich životech. Slovo živost, radost, energie se tu bude opakovat, protože oblasti, kde nám tato energie proudí nás sytí a vyživují. To čemu dáváme pozornost roste a já budu ráda, když u poslechu budete dávat pozornost svému životu z různých úhlů pohledu a témat.
Více z naší tvorby najdeš na www.energievzivote.cz

Co když výstup z komfortní zóny není o adrenalinu, ale o jemném pohnutí duše? V této epizodě si povídám o překračování naučených vzorců, o tom, jak nás „malé vychýlení z kolejí“ může dovést k hlubší pravdě o sobě. Sdílím osobní zkušenosti z vedení skupin a ženských pobytů – a také zpětné vazby žen, které zažily, co znamená cítit sama sebe naplno. Překročení komfortu nemusí bolet. Může být měkké, tiché – a přesto zásadní.

Aplikace Youradio Talk

#39 Poznání za hranicemi komfortu

Poslechněte si podcast