Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody #29 Od vyhoření k radosti ze života

Energie v životě

Lucie Ratajská

Mentální zdraví

,

Zdraví

#29 Od vyhoření k radosti ze života

Obrázek epizody #29 Od vyhoření k radosti ze života

Poslechněte si podcast

6. 7. 2025

36 min

V této epizodě sdílím velmi osobní kapitolu své cesty – období, které bych mohla nazvat temnou nocí duše. Mluvím o vyčerpání, ztrátě vnitřního vedení, o únavě, která není jen fyzická, ale existenciální. O úzkostech, které přicházely i když „bylo všechno v pořádku“.
Přesně v tom bodě se začalo rodit nové vnímání – skrze tělo, skrze EEG biofeedback, skrze kontakt s polyvagální teorií, ale hlavně skrze hluboký dotek s tím, co jsem nazvala božskou obyčejností .
Tato epizoda je pozvánkou – ne k výkonu, ne k „rychlému řešení“, ale k jemnému zpomalení. K návratu do těla, k návratu k sobě. Pokud cítíš, že i tvá energie kolísá, že něco starého už nedrží, ale nové ještě nepřišlo… možná je to i tvé téma.
Dopřej si čas pro sebe a svou harmonizaci nervového systému na letním pobytu v čase Lví brány, který bude o dosycení a naladění se na vnitřní klid a radost.

https://energievzivote.cz/pobyt-energie-v-zivote-srpen-2025/

Popis podcastu

Tento podcast bude o energii v životě, o živosti v různých oblastech našeho života. Jak se otevírat více a více radosti v našich životech. Slovo živost, radost, energie se tu bude opakovat, protože oblasti, kde nám tato energie proudí nás sytí a vyživují. To čemu dáváme pozornost roste a já budu ráda, když u poslechu budete dávat pozornost svému životu z různých úhlů pohledu a témat. Více z naší tvorby najdeš na www.energievzivote.cz