emocnituk

Vzdělání

#41 epizoda s Martinou Kulichovou: Jak zatočit s vnitřním neklidem

Emoční tuk

Tvoje tělo je odrazem tvé mysli. O Emočním tuku®, kráse, zdraví, mentálním postoji, seberozvoji a nejen o tom všem jsou podcasty koučky Martiny Kulichové a jejích inspirativních hostů.

Hned na začátek pro tebe mám koučovací otázky, které můžeš aplikovat každý den.
V tomto díle také uslyšíš:
Jak pracovat s úzkostí či vnitřním neklidem, když přijde. A třeba právě na dovolené, kde chceš odpočívat a tak moc ses těšil/a. Vnímej, co se děje. Nehodnoť, neanalyzuj. Dýchej. Tělo i mysl někdy mohou reagovat se zpožděním. A jak pracovat s vinou z toho, že se cítíš právě tak, jak se cítíš.
Autorka: Martina Kulichová 
IG: @martinakulichova.cz , @emocnituk 
web: <a href='http://www.emocnituk.cz'>www.emocnituk.cz</a> , <a href='http://www.martinakulichova.cz'>www.martinakulichova.cz</a>

Hned na začátek pro tebe mám koučovací otázky, které můžeš aplikovat každý den.
V tomto díle také uslyšíš:
Jak pracovat s úzkostí či vnitřním neklidem, když přijde. A třeba právě na dovolené, kde chceš odpočívat a tak moc ses těšil/a. Vnímej, co se děje. Nehodnoť, neanalyzuj. Dýchej. Tělo i mysl někdy mohou reagovat se zpožděním. A jak pracovat s vinou z toho, že se cítíš právě tak, jak se cítíš.
Autorka: Martina Kulichová 
IG: martina_kulichova_cz, @emocnituk 
web: <a href='http://www.emocnituk.cz'>www.emocnituk.cz</a>, <a href='http://www.martinakulichova.cz'>www.martinakulichova.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#41 epizoda s Martinou Kulichovou: Jak zatočit s vnitřním neklidem

Poslechněte si podcast