emocnituk

Vzdělání

#32 epizoda s Mgr. Terezou Hruškovou: O psychohygieně a SOS systému

Emoční tuk

Tvoje tělo je odrazem tvé mysli. O Emočním tuku®, kráse, zdraví, mentálním postoji, seberozvoji a nejen o tom všem jsou podcasty koučky Martiny Kulichové a jejích inspirativních hostů.

Terez znáte pod profilem na IG jako @kpsychologovi.
Terka je vystudovaná psycholožka, která cítí potřebu uvést věci na pravou míru a bořit mýty. Nemusíš být blázen na to, abys navštívil psychologa.
V dnešním dílu zazní:
Co je psychohygiena a proč je důležitá. Co je SOS systém. Jak si vytvořit svoje mentální "berličky". Proč lidé potlačují negativní emoce. Jaké jsou první kroky k  vypouštění emocí. Co to znamená "Nekašli na sebe" - Proč je to důležité a ještě více o samotném projektu. Jak naučit děti pracovat s jejich vlastními emocemi. + jako bonus měla Terka někdy zkušenosti s emočním tukem? Stay tuned a dozvíš se vše.
Host: Mgr. Tereza Hrušková
IG: kpsychologovi 
web: <a href='http://www.kpsychologovi.cz'>www.kpsychologovi.cz</a> 
Moderuje: Martina Kulichová 
IG: @martinakulichova.cz 
web: <a href='http://www.emocnituk.cz'>www.emocnituk.cz</a> , <a href='http://www.martinakulichova.cz'>www.martinakulichova.cz</a>

Terez znáte pod profilem na IG jako @kpsychologovi.
Terka je vystudovaná psycholožka, která cítí potřebu uvést věci na pravou míru a bořit mýty. Nemusíš být blázen na to, abys navštívil psychologa.
V dnešním dílu zazní:
Co je psychohygiena a proč je důležitá. Co je SOS systém. Jak si vytvořit svoje mentální "berličky". Proč lidé potlačují negativní emoce. Jaké jsou první kroky k  vypouštění emocí. Co to znamená "Nekašli na sebe" - Proč je to důležité a ještě více o samotném projektu. Jak naučit děti pracovat s jejich vlastními emocemi. A jako bonus otázka: Měla Terka někdy zkušenosti s emočním tukem? Stay tuned a dozvíš se vše.
Host: Mgr. Tereza Hrušková
IG: kpsychologovi 
web: <a href='http://www.kpsychologovi.cz'>www.kpsychologovi.cz</a> 
Moderuje: Martina Kulichová 
IG: @martina_kulichova_cz
web: <a href='http://www.emocnituk.cz'>www.emocnituk.cz</a>, <a href='http://www.martinakulichova.cz'>www.martinakulichova.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#32 epizoda s Mgr. Terezou Hruškovou: O psychohygieně a SOS systému

Poslechněte si podcast