#3 Stres - jak nás ovlivňuje, jak s ním pracovat
O epizodě podcastu
Dnes tu máme velké téma a tím je stres. Řekneme si, jak může vznikat, jaké druhy stresu a stresorů existují, jak nás ovlivňuje a nakonec několik způsobů i podrobný plán, jak se stresem pracovat.
Dnes tu máme velké téma a tím je stres. Řekneme si, jak může vznikat, jaké druhy stresu a stresorů existují, jak nás ovlivňuje a nakonec několik způsobů i podrobný plán, jak se stresem pracovat.
Popis podcastu
Osobní rozvoj pro mladé lidi, kteří chtějí překonávat vlastní limity a růst.