#2 Sandra Fridrichová o stresu, únavě a restartu po vyhoření
O epizodě podcastu
V dnešním díle se bude Vojta Urban ptát, jak čelit každodennímu stresu, který nás zaplavuje. Lze si z něj vzít něco pozitivního? Co dělat v případě neustupující únavy? A jak se dostat znovu do produktivní formy po vyhoření, abychom neopakovali stejné chyby? Kdo jiný by měl na tyto otázky odpovědět lépe než Sandra Fridrichová, firemní doktorka, mentorka, koučka a mediátorka.
V dnešním díle se bude Vojta Urban ptát, jak čelit každodennímu stresu, který nás zaplavuje. Lze si z něj vzít něco pozitivního? Co dělat v případě neustupující únavy? A jak se dostat znovu do produktivní formy po vyhoření, abychom neopakovali stejné chyby? Kdo jiný by měl na tyto otázky odpovědět lépe než Sandra Fridrichová, firemní doktorka, mentorka, koučka a mediátorka.
Popis podcastu
Rozhovory s odborníky o důležitosti wellbeingu a jeho vlivu na osobní i pracovní život moderovaný Vojtou Urbanem, ambasadorem Edenred Wellbeing.