Rostislav Václavek

Petra Macháčková

Zdraví

DÝCHÁNKY 11 - Předvánoční dechová besídka vašich otázek - znění otázek a stopáž odpovědí v popisu!

DÝCHÁNKY 5PZ

Jak vám mohu prospět? 
Pracuji s lidmi, které zajímá jejich mentální a fyzický stav a to skrze je samotné, jejich dech, tělo(fascie) a studenou vodu

Zjistíte, co vše je možné dokázat skrze váš dech?
- zbavíte se ucpaného nosu,
- už nikdy nebudete řešit studené nohy a ruce
- přestanete chrápat, 
- zkvalitní se vám spánek,
- navýšíte váš výkon při sportu
a spoustu dalšího na www.5pz.cz

Je radost dělat radost, Rosťa a Peťa :-)

YT kanál: https://www.youtube.com/@RostislavVaclavek
 
 
YT epizoda: https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56
 
 
5PZ: https://5pz.cz/
 
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi
 
 
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE

Otázka č.1
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=224s" rel="nofollow">3:44</a>
Ahoj, chtela bych se zeptat, jestli je mozne se zbavit chrapani tim, ze se clovek nauci dychat pri spani nosem a druhy dotaz, jestlu lze dechem zmirnit bolest (napr. hlavy)

Otázka č.2
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=452s" rel="nofollow">7:32</a>
Ahoj Rosťo, ráda bych se zeptala na tvoje odšťavňování zeleniny, zda je to rituál každodenní a zda nápoj považuješ za jedno ze svých denních jídel? 
+ nezávazná pozvánka na unikátní program propojení Půstů, dechových technik, Fasciálního Cchi a práci s myslí v souvislostech zpomalení a poznávání sebe sama

Otázka č.3
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=769s" rel="nofollow">12:49</a>
Čím nahradit WHM ráno jakožto ranní rituál?
Odkaz na videa zdarma – 5pz.cz/uzitecna-videa
Odkaz na trénink Fasciálního Cchi ZDARMA: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGpsTWVGUkg4ZTJjczJaU1h1TkpWcE9LSUxJZ3xBQ3Jtc0tudER3Y3cxOE1ubGplNW1GT1cyT3lVZ3MxbVl5N0FaSVRic0d2TWdWQ0Zaa25ta0syUklDZHdBRnpZdDF2Ukc0QTllT29FWFQ0c20zZExlblBNYnQ1Q2g1cF9uZGFEd1g0YnNsMVhVUy00bDR6bHZaUQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Ffascie-krk-ramena%2F&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/fascie-krk-ramena/</a>

Otázka č.4
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1006s" rel="nofollow">16:46</a>
dýchání u zpěvu.

Otázka č.5
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1275s" rel="nofollow">21:15</a>
dýchání při mluvení.

Otázka č.6
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1449s" rel="nofollow">24:09</a>
Zajimala by me sauna a nasledne otuzovani v rybnicku.

Otázka č.7
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1740s" rel="nofollow">29:00</a>
 zvyšování oxidu dusnatého a informace k tomu? Jde mi o řešení akutně v případě "něco na mě leze". 
Odkaz na videa zdarma zde: 5pz.cz/uzitecna-videa
Odkaz na zvýhodněnou nabídku dechové fúze NOOST zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXh6MGx1c3JSNWktNUJXNWJDTVJJTHN3SjcxQXxBQ3Jtc0ttNVFWbWNLb3pWUWNmUUtNYkNiY3phOWlRTnQ3MkMzLXozaG9nZUdkN3dnY0V1RGxwZXNXNVl3c0twTjJBT1poOGd4ZTQ3WUNweGUxb2JqSm1aTDVWWWttRzZLR0xwVzNyYWJIYUxnX29xdzlRclJMUQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fuz-nikdy-ucpany-nos-zb&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/uz-nikdy-ucpany-nos-zb</a>

Otázka č.8
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1923s" rel="nofollow">32:03</a>
Rozdíl mezi zádrží po nádechu a po výdechu. K čemu se dají využít, jak s nimi pracovat, co se v principu odehrává v těle. 

Otázka č.9
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2094s" rel="nofollow">34:54</a>
Ahoj Rosťo, rád bych se zeptal, jak zvládat dýchat nosem při sexu?
+ dýchání u žen – problémy s menstruací, přechodem, dýchání u těhotenství nebo samotného porodu

Otázka č.10
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2480s" rel="nofollow">41:20</a>
Připomenutí odeslání dárku všem, kteří jsou s námi v emailovém kontaktu, kteří nejsou odkaz zde: 5pz.cz/dychanky

Otázka č.11
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2568s" rel="nofollow">42:48</a>
Za poslední dva roky jsem si vyzkoušel hodně chtění a usilování, ať už se jednalo o půstování, Wim Hof dýchání, chození naboso a do vody v zimě, občas, na pocit a s vědomím..
. Jestli mi můžeš doporučit něco, co ti k tomu přijde, vím že to bude chtít nějakou dobu, ale jdu do toho.

Otázka č.12
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2961s" rel="nofollow">49:21</a>
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, jak můžu dechem ovlivnit spatnou termoregulaci v obličeji. Konkrétně nosu.Udajne trpím ruzovkou-meli jsme to v rodine-babicka a otec. Věřím, že moje cesta jak to dostat pod kontrolu je pres dech, a s tím bych chtěla poradit. 

Otázka č.13
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3329s" rel="nofollow">55:29</a>
Rosti, prosím z Tvé zkušenosti nějaká nej technika na mega únavu aktuálně při covidu? Jedu 3-3-3-3, syčení, 4-2-výdech-4-2-óm, na začátku jednu aktivu... ale ta únava je fakt únavná Jinak za vše díky

Otázka č.14
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3500s" rel="nofollow">58:20</a>
Dobry vecer, jsem zacatecnik vasich dychacich technik a proto se chci zeptat kde zacit? Sleduji vase prispevky a videa ( tim bych i chtela podekovat, ze neco takoveho delate) . Jakou technikou a jak casto zvysovat KP (mam cca 7). Zadne vazne zdravotni problemy nemam, spise melke dychani, stale studene nohy a ruce. Technika zahrivani 4 min mi moc nepomaha. Dekuji
Odkazy: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEpqSERpMXlrWTJHa0NCakhmTGNSZmgwcERCd3xBQ3Jtc0ttQmlJWUgwZjIyOEJSTkhDQlVTZTdvSlpsZ284NjVIN0JDeXBtQ09pbnNER0F3Rmtsa1BvamhKb0hyZ2o0MUNUUEpEOGY4ZC11V2VQQnhYZ0FaUTZ6cDdCajVSMUNzMWo0V1UyN0JvMENUVjZmQXp2VQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fposkytuji%2Fkomplexni-navody%2F&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/poskytuji/komplexni-na...</a>

Otázka č.15
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3809s" rel="nofollow">1:03:29</a>
James Nestor v knize Dech vyzdvihuje techniku 5,5. Nádech, výdech, litry... Jaký je tvůj názor?

Otázka č.16
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3946s" rel="nofollow">1:05:46</a>
Ahoj Rosťo, doporučuješ začínat den nějakým dechovým "rituálem", který tělo nakopne? Pokud ano, jaký to je? (Možná naivní otázka..ale jsem tady s vámi krátce... )
Odkaz na trénink Fasciálního Cchi ZDARMA: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbll1SmVoZDJxU3Z5UHJiTFROQ1NxNzNhYlMxUXxBQ3Jtc0tsYk11RHh2RUVXc2w5SVluQVpvaHRYXzhIZXdCYXJYSmxsS1VNWkFHckZDZzg5b25ZN2NzcXJuQTdHUVVlMUgxY2FhT094RXdVSnNFUVBkaUxXOU9mZFJWT293QmxPMDU3bzZYNUJkRDFhT3hPcFBaTQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Ffascie-krk-ramena%2F&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/fascie-krk-ramena/</a>

Otázka č.17
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3997s" rel="nofollow">1:06:37</a>
Rosťo, když člověk občas hyperventiluje (v ledové sprše, při technice 555 na zahřívání, u dechových fúzí,..), dá se nějak hned poznat, kdy už je to přes čáru a už by si začal zhoršovat KP?

Otázka č.18
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=4129s" rel="nofollow">1:08:49</a>
Slyšel jsi audioknihu "Průvodce úrovněmi vědomí", kterou namluvil J.Dušek? Stojí za to?
+ doporučení na práci s myslí, vlastními strachy a podvědomím
Otázka č.19
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=4303s" rel="nofollow">1:11:43</a>

YT kanál: https://www.youtube.com/@RostislavVaclavek
 
 
YT epizoda: https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56
 
 
5PZ: https://5pz.cz/
 
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi
 
 
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE

Otázka č.1
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=224s" rel="nofollow">3:44</a>
Ahoj, chtela bych se zeptat, jestli je mozne se zbavit chrapani tim, ze se clovek nauci dychat pri spani nosem a druhy dotaz, jestlu lze dechem zmirnit bolest (napr. hlavy)

Otázka č.2
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=452s" rel="nofollow">7:32</a>
Ahoj Rosťo, ráda bych se zeptala na tvoje odšťavňování zeleniny, zda je to rituál každodenní a zda nápoj považuješ za jedno ze svých denních jídel? 
+ nezávazná pozvánka na unikátní program propojení Půstů, dechových technik, Fasciálního Cchi a práci s myslí v souvislostech zpomalení a poznávání sebe sama

Otázka č.3
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=769s" rel="nofollow">12:49</a>
Čím nahradit WHM ráno jakožto ranní rituál?
Odkaz na videa zdarma – 5pz.cz/uzitecna-videa
Odkaz na trénink Fasciálního Cchi ZDARMA: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGpsTWVGUkg4ZTJjczJaU1h1TkpWcE9LSUxJZ3xBQ3Jtc0tudER3Y3cxOE1ubGplNW1GT1cyT3lVZ3MxbVl5N0FaSVRic0d2TWdWQ0Zaa25ta0syUklDZHdBRnpZdDF2Ukc0QTllT29FWFQ0c20zZExlblBNYnQ1Q2g1cF9uZGFEd1g0YnNsMVhVUy00bDR6bHZaUQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Ffascie-krk-ramena%2F&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/fascie-krk-ramena/</a>

Otázka č.4
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1006s" rel="nofollow">16:46</a>
dýchání u zpěvu.

Otázka č.5
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1275s" rel="nofollow">21:15</a>
dýchání při mluvení.

Otázka č.6
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1449s" rel="nofollow">24:09</a>
Zajimala by me sauna a nasledne otuzovani v rybnicku.

Otázka č.7
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1740s" rel="nofollow">29:00</a>
 zvyšování oxidu dusnatého a informace k tomu? Jde mi o řešení akutně v případě "něco na mě leze". 
Odkaz na videa zdarma zde: 5pz.cz/uzitecna-videa
Odkaz na zvýhodněnou nabídku dechové fúze NOOST zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXh6MGx1c3JSNWktNUJXNWJDTVJJTHN3SjcxQXxBQ3Jtc0ttNVFWbWNLb3pWUWNmUUtNYkNiY3phOWlRTnQ3MkMzLXozaG9nZUdkN3dnY0V1RGxwZXNXNVl3c0twTjJBT1poOGd4ZTQ3WUNweGUxb2JqSm1aTDVWWWttRzZLR0xwVzNyYWJIYUxnX29xdzlRclJMUQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fuz-nikdy-ucpany-nos-zb&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/uz-nikdy-ucpany-nos-zb</a>

Otázka č.8
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=1923s" rel="nofollow">32:03</a>
Rozdíl mezi zádrží po nádechu a po výdechu. K čemu se dají využít, jak s nimi pracovat, co se v principu odehrává v těle. 

Otázka č.9
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2094s" rel="nofollow">34:54</a>
Ahoj Rosťo, rád bych se zeptal, jak zvládat dýchat nosem při sexu?
+ dýchání u žen – problémy s menstruací, přechodem, dýchání u těhotenství nebo samotného porodu

Otázka č.10
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2480s" rel="nofollow">41:20</a>
Připomenutí odeslání dárku všem, kteří jsou s námi v emailovém kontaktu, kteří nejsou odkaz zde: 5pz.cz/dychanky

Otázka č.11
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2568s" rel="nofollow">42:48</a>
Za poslední dva roky jsem si vyzkoušel hodně chtění a usilování, ať už se jednalo o půstování, Wim Hof dýchání, chození naboso a do vody v zimě, občas, na pocit a s vědomím..
. Jestli mi můžeš doporučit něco, co ti k tomu přijde, vím že to bude chtít nějakou dobu, ale jdu do toho.

Otázka č.12
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=2961s" rel="nofollow">49:21</a>
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, jak můžu dechem ovlivnit spatnou termoregulaci v obličeji. Konkrétně nosu.Udajne trpím ruzovkou-meli jsme to v rodine-babicka a otec. Věřím, že moje cesta jak to dostat pod kontrolu je pres dech, a s tím bych chtěla poradit. 

Otázka č.13
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3329s" rel="nofollow">55:29</a>
Rosti, prosím z Tvé zkušenosti nějaká nej technika na mega únavu aktuálně při covidu? Jedu 3-3-3-3, syčení, 4-2-výdech-4-2-óm, na začátku jednu aktivu... ale ta únava je fakt únavná Jinak za vše díky

Otázka č.14
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3500s" rel="nofollow">58:20</a>
Dobry vecer, jsem zacatecnik vasich dychacich technik a proto se chci zeptat kde zacit? Sleduji vase prispevky a videa ( tim bych i chtela podekovat, ze neco takoveho delate). Jakou technikou a jak casto zvysovat KP (mam cca 7). Zadne vazne zdravotni problemy nemam, spise melke dychani, stale studene nohy a ruce. Technika zahrivani 4 min mi moc nepomaha. Dekuji
Odkazy: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEpqSERpMXlrWTJHa0NCakhmTGNSZmgwcERCd3xBQ3Jtc0ttQmlJWUgwZjIyOEJSTkhDQlVTZTdvSlpsZ284NjVIN0JDeXBtQ09pbnNER0F3Rmtsa1BvamhKb0hyZ2o0MUNUUEpEOGY4ZC11V2VQQnhYZ0FaUTZ6cDdCajVSMUNzMWo0V1UyN0JvMENUVjZmQXp2VQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fposkytuji%2Fkomplexni-navody%2F&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/poskytuji/komplexni-na...</a>

Otázka č.15
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3809s" rel="nofollow">1:03:29</a>
James Nestor v knize Dech vyzdvihuje techniku 5,5. Nádech, výdech, litry... Jaký je tvůj názor?

Otázka č.16
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3946s" rel="nofollow">1:05:46</a>
Ahoj Rosťo, doporučuješ začínat den nějakým dechovým "rituálem", který tělo nakopne? Pokud ano, jaký to je? (Možná naivní otázka..ale jsem tady s vámi krátce... )
Odkaz na trénink Fasciálního Cchi ZDARMA: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbll1SmVoZDJxU3Z5UHJiTFROQ1NxNzNhYlMxUXxBQ3Jtc0tsYk11RHh2RUVXc2w5SVluQVpvaHRYXzhIZXdCYXJYSmxsS1VNWkFHckZDZzg5b25ZN2NzcXJuQTdHUVVlMUgxY2FhT094RXdVSnNFUVBkaUxXOU9mZFJWT293QmxPMDU3bzZYNUJkRDFhT3hPcFBaTQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Ffascie-krk-ramena%2F&v=Y3FCEbXxPJc" target="_blank" rel="nofollow">https://5pz.cz/fascie-krk-ramena/</a>

Otázka č.17
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=3997s" rel="nofollow">1:06:37</a>
Rosťo, když člověk občas hyperventiluje (v ledové sprše, při technice 555 na zahřívání, u dechových fúzí,..), dá se nějak hned poznat, kdy už je to přes čáru a už by si začal zhoršovat KP?

Otázka č.18
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=4129s" rel="nofollow">1:08:49</a>
Slyšel jsi audioknihu "Průvodce úrovněmi vědomí", kterou namluvil J.Dušek? Stojí za to?
+ doporučení na práci s myslí, vlastními strachy a podvědomím
Otázka č.19
Čas: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y3FCEbXxPJc&list=PLlGOyjjvki2lZBzFvqN4Qrr8sojhgCuZP&index=56&t=4303s" rel="nofollow">1:11:43</a>

Aplikace Youradio Talk

DÝCHÁNKY 11 - Předvánoční dechová besídka vašich otázek - znění otázek a stopáž odpovědí v popisu!

Poslechněte si podcast