Český rozhlas

Volnočasové

Jezte, ať vám to sluší: Jak zařadit luštěniny. Proč jsou tak důležité? Mohou nahradit maso?

Dvojka

Vysílání pro celou rodinu.

<p>Proč jsou luštěniny nutričně tak cenné? Jaké živiny obsahují a proč bychom je měli jíst pravidelně? Proč luštěniny často nadýmají? Jsou ty konzervované méně kvalitní? Jak je připravit, aby byly lépe stravitelné? Jsou vhodné při redukci hmotnosti? Jak luštěniny nenápadně propašovat do jídelníčku dětí? Kolik jich máme ideální sníst týdně? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.</p>

Aplikace Youradio Talk

Jezte, ať vám to sluší: Jak zařadit luštěniny. Proč jsou tak důležité? Mohou nahradit maso?

Poslechněte si podcast