Český rozhlas

Volnočasové

Česko

Téma a host Přetíženy

Výcvik a práce s regulací

Koregulační klid v terapii

Empatie a vlastní zkušenost

Hudba a nervová soustava

Zlomenina, trenažér a vztek

Hysterie vs dysregulace hranic

Vstek a varovné signály

Historie rolí, muži a systém

Podcasty a spolupráce

Tvorba knihy a káva

Kniha a averze ke ztrátě

Říkat ne je laskavé

Intenzivní rodičovství v Česku

Eisenhowerova matice priorit

Příznaky přetížení těla i mysli

Aktivní vs klidový odpočinek

Frustrace dětí a odolnost

Blízká setkání: Mentorka Kateřina Trávníček: „Jsme přetížené, ne hysterické!“ Proč pomůže bouchnout do stolu?

Dvojka

Vysílání pro celou rodinu.

<p data-start="625" data-end="902">Kde začínají a kde končí ženské síly? „Není v pořádku křičet na okolí, ale vysvětluje to tu poslední příslovečnou kapku, kdy už naše hranice byla překročena,“ říká spoluautorka knihy Přetíženy Kateřina Trávníček. Podle ní se ženy často samy zraňují tím, že na sebe pohlížejí přísně. „Když si říkáme, že jsme hysterky, nejsme k sobě laskavé. Ale když si přiznáme, že jsou věci, které nás k přetížení dovedly, můžeme mít soucit samy se sebou.“</p>

Aplikace Youradio Talk

Blízká setkání: Mentorka Kateřina Trávníček: „Jsme přetížené, ne hysterické!“ Proč pomůže bouchnout do stolu?

Poslechněte si podcast