Veronika Johánková

Zdraví

#14 | VLNĚNÍ moře

DVĚ DUŠE

Podcast DVĚ DUŠE je voyerské okénko do života žen, kterých si velice vážím, jsou mi inspirací a věnují se tématice těhotenství, mateřství, ženství a józe.

Podcast je součástí projektu Dvě duše na jógamatce, ve kterém ladím harmonii dvou duší v těhotenství a po porodu prostřednictvím jógy. 

Ráda bych, aby byl podcast takovým útulným pokojíčkem, do kterého si jdete pro uklidnění, pocit bezpečí a porozumění.

🌊☀️🌊
Pořád to cítím... šplouch sem, šplouch tam...  
Ššššššš.... Všechno kolem se rozpouští jako šumivé céčko... milimetr za milimetrem a stává se součástí celku.  
A bylo to... co potřebuje každá (na) stávající maminka?   
➳ ROZPUSTIT SE  
Těhuženy během porodu a maminky, když potřebují oddech...   
🎶 Posílám vám VLNĚNÍ moře, které jsem nahrála na Corfu... možná uslyšíte nějaké dětské hlásky, žádnou sterilitu nečekejte. Je to život sám... ani během porodu či doma s dětmi nemáme naprosté ticho. A tak se UČME vnímat vše, co život přináší, i s těmi malinkými vyrušeními, které zkusme umět zpracovávat a být silnějšími. 
 ➳ A jak jsem VLNĚNÍ v moři cítila já? 
Chvíli jsem si ve vlnách pobyla a zkoušela si, jaké to je, když se jim PODDÁTE... vzpomněla jsem si na intenzitu kontrakcí. KDYŽ BOJUJETE, STRAŠNĚ SE VYSÍLÍTE. Když se jim poddáte, uvolníte se, cítíte nádhernou FLOW, JEDETE S VLNOU, na vlně DECHU... 
🌊 slyšíte, jak se střídá slabší vlnobytí se silnějším, jako kontrakce... 
🌊 každá vlna vás přibližuje ke břehu, k cíli, ale pak vás zase trochu stáhne zpět... 
🌊 a tak pořád dokola, kousek za kousíčkem, nedá se to přeskočit, jde tím jen PROJÍT... 
🌊 vnímejte, přijímejte.... 
🌊 cesta je cíl... 
Jeďte na VLNĚ DECHU, hlubokém, nenásilném, dlouhém dechu... Krásné léto 🙏🏻☀️

Aplikace Youradio Talk

#14 | VLNĚNÍ moře

Poslechněte si podcast