#12 | Podcast DVĚ DUŠE s Karolínou Kostroňovou (výživová poradkyně)

? Do podcastu DVĚ DUŠE jsem si pozvala Karolínu Kostroňovou, výživovou poradkyni a lifestyle koučku, bystrou, vnímavou, otevřenou duši, ženu a hlavně čerstvou maminku, se kterou jsem v rozhovoru navázala na naše předchozí povídání o těhotenství v rámci livestreamu na instagramu (najdete v IGTV).

Kája šíří osvětu na poli zdravého životního stylu, ke kterému přistupuje celostně, a snaží se tak podpořit přirozený zájem o své zdraví širokou veřejnost.

Proto jsem moc ráda, že bude součástí mého těhotenského kurzu Dvě duše na jógamatce, kde se s námi podělí o své zkušenosti v oblasti výživy v těhotenství ??

O čem jsme si povídaly?

✨o jejích posledních dnech před porodem

✨jak se ji dařil vypínat neocortex

✨o přípravě na domácí porod

✨co ji nejvíce překvapilo

✨jak může jedno slovní spojení vytvořit blok, který Káju brzdil natolik, dokud si to nezpracovala

✨co všechno dělala, aby pomohla miminku na svět

✨jaké bylo její šestinedělí a její největší aha moment

✨jak kojení není zas tak automatická a přirozená věc, která jde sama od sebe

✨co ji v šestinedělí postavilo na nohy a dodávalo výživu

Povídání jsme zakončily v duchu člověk míní, život mění….

Přeji hezký poslech nebo podívanou na rozhovor plný smíchu, ale také slz…. Jsem moc ráda, že jsem mohla zaznamenat nastavení a energii Káji před a po porodu. Nádherný proces transformace ženy v mámu, děkuju ??

https://kerolajna.cz/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/