Úvod
Podcasty
Mentální zdraví
Duševní ukolébavka✨| Meditace, spánek a zklidnění
☁️ Pád do měkkých oblaků | Meditace na spa...
☁️ Pád do měkkých oblaků | Meditace na spaní a hluboké zklidnění mysli
O epizodě podcastu
Pád do měkkých oblaků: Přestaňte konečně všechno kontrolovat (Meditace na spánkovou úlevu)
Cítíte, že jste celý den museli něco řídit, plánovat a držet pod kontrolou?
V této epizodě podcastu Duševní ukolébavka odložíte neviditelnou váhu zodpovědnosti a prožijete hlubokou úlevu. Vedená vedená meditace na spaní vás bezpečně přenese od pocitu „musím všechno zvládnout“ k prožitku hlubokého uvolnění, odevzdání a bezpečí.
Objevte, jaké to je, když vás matrace proměněná v měkký oblak dokonale podrží. Nemusíte nic kontrolovat – stačí jen ležet a nechat se nést do hlubokého, ničím nerušeného spánku.
✨ Podpořte mou tvorbu a sledujte podcast pro pravidelné večerní zklidnění
✨Chcete jít ještě hlouběji?
V Hypnospace na vás čeká 7denní Kortizolový mini restart pro vyplavení nahromaděného stresu nebo si nechte vytvořit osobní hypnotickou nahrávku přímo na míru.
Napište mi na: dusevni.ukolebavka@gmail.com
Pád do měkkých oblaků: Přestaňte konečně všechno kontrolovat (Meditace na spánkovou úlevu)
Cítíte, že jste celý den museli něco řídit, plánovat a držet pod kontrolou?
V této epizodě podcastu Duševní ukolébavka odložíte neviditelnou váhu zodpovědnosti a prožijete hlubokou úlevu. Vedená vedená meditace na spaní vás bezpečně přenese od pocitu „musím všechno zvládnout“ k prožitku hlubokého uvolnění, odevzdání a bezpečí.
Objevte, jaké to je, když vás matrace proměněná v měkký oblak dokonale podrží. Nemusíte nic kontrolovat – stačí jen ležet a nechat se nést do hlubokého, ničím nerušeného spánku.
Sleduj Duševní ukolébavku 🌙 a odemkni si další hypnotické meditace v HYPNOSPACE na HeroHero! 💜✨
👈 https ://herohero.co/hypnospace
Instagram:
🔸www.instagram.com/veru.hlavkova
🔸www.instagram.com/dusevni.ukolebavka
💌Chceš meditaci vytvořenou přímo pro tebe?
Napiš mi nezávazný e-mail a ráda ti pošlu více informací. 🤍
dusevni.ukolebavka@gmail.com