Veru Hlávková

Mentální zdraví

Zdraví

HYPNOSPACE se stěhuje! 🎁 A Ty můžeš vyhrát privátní retreat ve Švýcarsku v hodnotě 37.000 Kč.

Duševní ukolébavka✨| Meditace, spánek a zklidnění

🌙 Duševní ukolébavka

Podcast s meditacemi pro klid mysli, uvolnění stresu, zvládání úzkosti a hluboký spánek.

Najdete zde vedené meditace, relaxace a jemné vizualizace, které pomáhají zpomalit, uvolnit napětí v těle a vrátit se zpět do vnitřního klidu. Epizody jsou ideální pro chvíle, kdy potřebujete vypnout myšlenky, uklidnit nervový systém nebo se připravit na klidný spánek.

Součástí podcastu jsou také SOS meditace pro úzkost a stres, které můžete použít ve chvílích, kdy se objeví napětí, neklid, bušení srdce nebo pocit zahlcení. Tyto krátké meditace pomáhají rychle zklidnit dech, tělo i mysl.

Meditace vás mohou provést přírodou, bezpečnými vnitřními místy i jemnými imaginacemi, které podporují pocit bezpečí, uvolnění a regenerace.

Podcast je vhodný pro všechny, kteří hledají:

• meditace před spaním
• uklidnění úzkosti a stresu
• hlubokou relaxaci
• návrat k sobě
• klidnou mysl před usnutím

Najděte si pohodlné místo, zavřete oči a nechte se vést hlasem.✨

Mám pro tebe jednu velkou novinku a krásné vánoční překvapení! 🎁🤍 HYPNOSPACE se přesouvá ze Spotify na HeroHero a já jsem se rozhodla tento nový začátek oslavit opravdu výjimečně. Vyhlašuji vánoční soutěž o 24hodinový privátní retreat pro DVA v srdci švýcarských Alp! 🏔️ Čeká tě ubytování u nádherného alpského jezera, společná jóga, meditace, hluboká relaxace, individuální péče a snídaně. A hlavně čas jen pro sebe a člověka, kterého si vezmeš s sebou.V této epizodě ti prozradím, proč se HYPNOSPACE stěhuje, co všechno tě čeká v naší nové komunitě a jak se můžeš zapojit do soutěže. ✨ Chceš být u toho?Přidej se do HYPNOSPACE na HeroHero, kde na tebe čekají exkluzivní hypnotické meditace, nahrávky pro spánek, zklidnění nervového systému, práci s podvědomím a osobní rozvoj.🎁 Soutěž je určená členům HYPNOSPACE na HeroHero. Veškeré podmínky najdeš v soutěžním příspěvku. Vyhlášení výherce: 24.12.2026 🤍 Přidej se do HYPNOSPACE: https://herohero.co/hypnospace Instagram: www.instagram.com/veru.hlavkova Napiš mi nezávazný email o osobní meditaci na míru: dusevni.ukolebavka@gmail.com Těším se na tebe v našem novém prostoru!Veru 🤍

Aplikace Youradio Talk

HYPNOSPACE se stěhuje! 🎁 A Ty můžeš vyhrát privátní retreat ve Švýcarsku v hodnotě 37.000 Kč.

Poslechněte si podcast