Veru Hlávková

Mentální zdraví

Zdraví

Co ti chce vzkázat ten, kdo odešel | Meditace na Dušičky 🕯️❤️‍🩹🕊️

Duševní ukolébavka✨| Meditace, spánek a zklidnění

🌙 Duševní ukolébavka

Podcast s meditacemi pro klid mysli, uvolnění stresu, zvládání úzkosti a hluboký spánek.

Najdete zde vedené meditace, relaxace a jemné vizualizace, které pomáhají zpomalit, uvolnit napětí v těle a vrátit se zpět do vnitřního klidu. Epizody jsou ideální pro chvíle, kdy potřebujete vypnout myšlenky, uklidnit nervový systém nebo se připravit na klidný spánek.

Součástí podcastu jsou také SOS meditace pro úzkost a stres, které můžete použít ve chvílích, kdy se objeví napětí, neklid, bušení srdce nebo pocit zahlcení. Tyto krátké meditace pomáhají rychle zklidnit dech, tělo i mysl.

Meditace vás mohou provést přírodou, bezpečnými vnitřními místy i jemnými imaginacemi, které podporují pocit bezpečí, uvolnění a regenerace.

Podcast je vhodný pro všechny, kteří hledají:

• meditace před spaním
• uklidnění úzkosti a stresu
• hlubokou relaxaci
• návrat k sobě
• klidnou mysl před usnutím

Najděte si pohodlné místo, zavřete oči a nechte se vést hlasem.✨

Chybí ti někdo, kdo už tu není? Tahle vedená meditace (nejen) na Dušičky ti dává klidný prostor pro vzpomínání. Představíš si setkání se svým zesnulým blízkým a zaposloucháš se do toho, co ti možná chce vzkázat.Najdi si místo, kde tě nikdo nebude rušit. Pokud přijdou slzy, nech je být, i ty k tomu patří. Neposlouchej prosím při řízení.✨ Chceš v setkání pokračovat a říct mu i to své? Navazující meditaci najdeš v HYPNOSPACE na HeroHero: <a href="https://herohero.co/hypnospace">https://herohero.co/hypnospace</a>🌙 Pokud ti Duševní ukolébavka dělá dobře, začni podcast sledovat, ať ti neuniknou další meditace. 📷 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/veru.hlavkova/">https://www.instagram.com/veru.hlavkova/</a><a href="https://www.instagram.com/veru.hlavkova/">https://www.instagram.com/</a>dusevni.ukolebavka

Chybí ti někdo, kdo už tu není? Tahle vedená meditace (nejen) na Dušičky ti dává klidný prostor pro vzpomínání. Představíš si setkání se svým zesnulým blízkým a zaposloucháš se do toho, co ti možná chce vzkázat.Najdi si místo, kde tě nikdo nebude rušit. Pokud přijdou slzy, nech je být, i ty k tomu patří. Neposlouchej prosím při řízení.✨ Chceš v setkání pokračovat a říct mu i to své? Navazující meditaci najdeš v HYPNOSPACE na HeroHero: <a href="https://herohero.co/hypnospace">https://herohero.co/hypnospace</a>🌙 Pokud ti Duševní ukolébavka dělá dobře, začni podcast sledovat, ať ti neuniknou další meditace.📷 Instagram:<a href="https://www.instagram.com/veru.hlavkova/">https://www.instagram.com/veru.hlavkova/</a> https://www.instagram.com/dusevni.ukolebavka

Aplikace Youradio Talk

Co ti chce vzkázat ten, kdo odešel | Meditace na Dušičky 🕯️❤️‍🩹🕊️

Poslechněte si podcast