Karolína Horáková a Samuel Dušek

Sport

#9 Jiří Kalus: Trenér ti nepomůže, když tě to nebaví

Druhá fáze

Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si navíc pozvou hosty z oblasti sportu, výživy, mentální přípravy a dalších témat, které se k triatlonu váží. Otevřeně mluví o radostech, výzvách i překvapeních ve vytrvalostním sportu a disciplínách jako jsou plavání, cyklistika, běh. 
Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/druhafaze

Má smysl mít triatlonového trenéra, i když jsem jen hobby sportovec? Jak poznám, že si ho mám najít? A jaké chyby dělají lidé nejčastěji, když trénují sami? O tom všem jsme si povídali s Jiřím Kalusem – bývalým reprezentačním triatlonistou, dvojnásobným mistrem Evropy v aquatlonu a v současnosti hlavně trenérem. Probrali jsme, jak si vybrat trenéra, co od něj čekat, jak nastavit trénink a na co si dát pozor, aby vás nadšení pro triatlon nepřivedlo k přetrénování nebo vyhoření. No a taky se dozvíte, proč někdy není špatné nechat hodinky doma! 🎧💡👉 Sledujte nás také na <a href="https://www.facebook.com/druhafaze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebooku</a> a <a href="https://www.instagram.com/druhafaze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagramu</a>! 👉 Náš podcast najdete i s videem na <a href="https://youtu.be/9taWHcmRW_0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Youtube!</a> 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0NENVhZQ0swWE96V3haaEZUaU5ZckRmcDEyQXxBQ3Jtc0tsTlhUVXNTN0RvN2VOV192MVgtdG9JaVExMUx5R2FlbnRNbXdhVjZQSVJKU2poMWRvSEYzYWNiS1Y5S256eGkxNXEwTHVsT29EekhjSXNxdmJsZnBFWkt4LVZuaEhucDAxSmxVVHpFR2E4T0daQmZ1RQ&q=https%3A%2F%2Fbuymeacoffee.com%2Fdruhafaze&v=wDQDRivq41Y" target="_blank" rel="nofollow">https://buymeacoffee.com/druhafaze</a> Máte otázky k podcastu, nápady na spolupráci, nebo chcete podpořit náš projekt? Dejte nám vědět na podcast@druhafaze.cz. Rádi s vámi probereme možnosti sponzoringu nebo partnerství!Díky, že nás posloucháte! Moc nás potěší, když náš podcast doporučíte svým přátelům nebo ho budete sdílet dál. ❤️

Aplikace Youradio Talk

#9 Jiří Kalus: Trenér ti nepomůže, když tě to nebaví

Poslechněte si podcast