Karolína Horáková a Samuel Dušek

Sport

58# Jaroslav a Michal Jetelina: Laktátové gely, višňová štáva a další trendy: Co opravdu funguje?

Druhá fáze

Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si navíc pozvou hosty z oblasti sportu, výživy, mentální přípravy a dalších témat, které se k triatlonu váží. Otevřeně mluví o radostech, výzvách i překvapeních ve vytrvalostním sportu a disciplínách jako jsou plavání, cyklistika, běh. 
Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/druhafaze

Další epizoda naší mini série „Jak na výživu“ je tady! V nové epizodě jsme se znovu potkali s Jardou a Michalem z Hyve, abychom navázali na naši sérii o sportovní výživě a podívali se na novinky, které aktuálně hýbou světem vytrvalostních sportů.Probereme, jak fungují laktátové gely, jestli mají polyfenoly a další rostlinné látky skutečný přínos, co víme o příjmu 120–160 g sacharidů za hodinu a proč profesionální cyklisté řeší výživu bezprostředně po závodě. Co z aktuálních trendů opravdu funguje a co je jen dobře zabalený marketing? 👀Mini série Jak na výživu 🥙:- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=xChXFJA-BAI-" target="_blank" rel="noopener noreferer">Základy sportovní výživy</a> - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=y6UppkyBcBI-" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kompletní průvodce výživou </a>- <a href="https://youtu.be/vsT4gjB-oyU" target="_blank" rel="noopener noreferer">Doplňky stravy a suplementace pro výkon</a>Sleduj kluky na <a href="https://www.instagram.com/hyve_czsk/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagramu</a> a navštiv jejich <a href="https://hyvenutrition.eu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">web</a>, kde můžeš nakoupit s 10% slevou s kódem DRUHAFAZE.👉 Podpořte realizaci natáčení:<ul><li>zakoupením merche na: https://shop.druhafaze.cz/</li><li>příspěvkem na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze</li></ul>👉 Využijte slevy od partnerů podcastu: <ul><li>Sportovní výživa HYVE: https://hyvenutrition.eu/ - 10% s kódem "DRUHAFAZE"</li><li>Plavecká speciálka SWIMAHOLIC: https://www.swimaholic.cz -10% s kódem “druhafaze” </li><li>Cyklistická speciálka BIKEPOWER: https://www.bikepower.cz - 10%-20% na vybrané značky, napište nám</li></ul>👉 Sledujte nás na sociálních sítích:<ul><li>Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze</li><li>Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze</li><li>Threads: https://www.threads.net/@druhafaze</li></ul> 👉 A nezapomeňte omrknout náš web, kde najdete: <ul><li>Termínovka triatlonových závodů 2026: https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody</li><li>Termínovka triatlonových kempů 2026: https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy</li><li>Kalkulačka závodního tempa: https://www.druhafaze.cz/zavodni-tempo</li></ul>Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️

Aplikace Youradio Talk

58# Jaroslav a Michal Jetelina: Laktátové gely, višňová štáva a další trendy: Co opravdu funguje?

Poslechněte si podcast