V dnešním díle se dozvíte, proč je emoční uzdravení klíčové.
Krok za krokem Vás provedu jak se emocionálně vyléčit po rozchodu, nebo z jakýchkoli hlubokých emocionálních zranění, která potřebují uzdravení.
01) Rozpoznejte své emoce
02) Zeptejte se sami sebe
03) Vyjádři to
04) Pamatujte na negativní i pozitivní
05) Medituj
06) Odpusť sobě i druhým
07) Pusť to
Je čas vyléčit se z minulosti a převzít kontrolu nad Tvými myšlenkami, pocity a emocemi.
intagram: @kuklice11
Popis podcastu
Dopisy, které byly zavřené v tmavé zásuvce, si odemykají dveře na svět. Chtějí být slyšeny. Nitro jedné holky, nevyřčená slova a všechny ty myšlenky, kterých se bojíme a radši předstíráme, že neexistují.
Je to ten vesmír uvnitř nás, do kterého se pouštíme, když usínáme.
A tak se ztrácíme a znovu hledáme.
instagram - @kuklice11