Nezapomínejte při péči o blízké na sebe, ať nevyhoříte. Hledejte pomoc (3/10)

Co mám dělat, když se starám o babičku a mám pocit, že už to nezvládnu? Jak se vypořádat s výčitkami, že jsem své rodiče umístila do domova seniorů? „Je důležité mít někoho, s kým o tom můžu mluvit. Mít kde ventilovat svou frustraci. Péče o starého člověka není procházka růžovou zahradou. Ale díky této zkušenosti můžeme pochopit, proč jsme na světě,” říká klinická psycholožka a psychoterapeutka Barbora Janečková. Poslechněte si, jak péči o své blízké zvládnout a nevyhořet.Všechny díly podcastu Dokuseriál můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.