Český rozhlas

Zdraví

Při správném pitném režimu se budete cítit mnohem lépe

Doktorská rada

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.<br><br>Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1_description">mujRozhlas.cz</a>.

Je všeobecná známo, že pitný režim je důležitý. Hlavně se o pitném režimu mluví v létě…Ale neměli byste na něj zapomínat ani na podzim a v zimě! Problém je, že v chladu nemáme tolik žízeň a pitný režim můžeme právě nyní zanedbat. Správná míra je individuální. Pít je ale nutné pravidelně, často a po menších dávkách. Pokud to dodržíte, budete se cítit mnohem lépe. O radu jsme požádali MUDr. Petra Grenara.

Aplikace Youradio Talk

Při správném pitném režimu se budete cítit mnohem lépe

Poslechněte si podcast