Při správném pitném režimu se budete cítit mnohem lépe

Je všeobecná známo, že pitný režim je důležitý. Hlavně se o pitném režimu mluví v létě…Ale neměli byste na něj zapomínat ani na podzim a v zimě! Problém je, že v chladu nemáme tolik žízeň a pitný režim můžeme právě nyní zanedbat. Správná míra je individuální. Pít je ale nutné pravidelně, často a po menších dávkách. Pokud to dodržíte, budete se cítit mnohem lépe. O radu jsme požádali MUDr. Petra Grenara.