Klimatizaci na noc používejte velmi opatrně. Místnost pouze vychlaďte a pak otevřete okno

V  horkém počasí mnoho lidí špatně usíná. Problém nevyřeší ani používání prostěradel místo letních přikrývek. Horký vzduch, který se v místnosti za den nahromadí, ale způsobuje, že se potíme vedrem. A to přesto, že noc většinou přinese mírné ochlazení.  Je ale velkou chybou, pokud právě v ložnici používáte naplno klimatizaci. Špatně používaná klimatizace působí zdravotní problémy. O ložnici a autě to platí ze všeho nejvíce.