Český rozhlas

Zdraví

Jak se zbavit přebytečných kil? Před drastickou dietou nejdříve změňte maličkosti

Doktorská rada

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.<br><br>Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=3406a0cc-13f3-3b9c-9286-00cd600af6c1_description">mujRozhlas.cz</a>.

Když jsou venku vysoké teploty, skrývat před okolím nějaké to kilo navíc v bundách a kabátech dost dobře nejde. Jak nejrychleji shodit? Často se vymlouváme na genetiku, ale většinou je hlavním problémem přemíra jídla a nedostatek pohybu.

Aplikace Youradio Talk

Jak se zbavit přebytečných kil? Před drastickou dietou nejdříve změňte maličkosti

Poslechněte si podcast