Jak se zbavit přebytečných kil? Před drastickou dietou nejdříve změňte maličkosti
Když jsou venku vysoké teploty, skrývat před okolím nějaké to kilo navíc v bundách a kabátech dost dobře nejde. Jak nejrychleji shodit? Často se vymlouváme na genetiku, ale většinou je hlavním problémem přemíra jídla a nedostatek pohybu.
Popis podcastu
Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .