ZAPO

Vzdělání

Zábava

Komediální rozhovory

Medicína

Zdraví

TEJPOVACIA PÁSKA JEJ ZMENILA HLAS s2e45 w/ Lucia Merceková

Doktor má Filipa

Zdravotnícky podcast. Príbehy veselé, smutné, bizarné ako píše život. Filip s Dianou aka Sestry v akcii a ich hostia.

Bežecké topánky treba pre záchranu zdravia aspoň raz za rok vždy vymeniť a kúpiť nové. Ako ti nesprávna bežecká obuv môže poškodiť väzy a ako deťom môžeme barefoot topánkami uškodiť. ZAPO odporúča: V tejto kuchyni si dosolil!  <a href="https://open.spotify.com/episode/0uJZfIX0nL3V1Gc1yE9qzV?si=JvWcR_ipQWCk2fIwCvybcA">https://open.spotify.com/episode/0uJZfIX0nL3V1Gc1yE9qzV?si=JvWcR_ipQWCk2fIwCvybcA</a>  Podcast DOKTOR MÁ FILIPA  <a href="https://www.instagram.com/doktor_ma_filipa_2.0/">https://www.instagram.com/doktor_ma_filipa_2.0/</a>  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch <a href="https://www.instagram.com/zapoofficial/">https://www.instagram.com/zapoofficial/</a>  Viac informácií:  <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/">https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/</a>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Bežecké topánky treba pre záchranu zdravia aspoň raz za rok vždy vymeniť a kúpiť nové. Ako ti nesprávna bežecká obuv môže poškodiť väzy a ako deťom môžeme barefoot topánkami uškodiť. ZAPO odporúča: V tejto kuchyni si dosolil!  <a href="https://open.spotify.com/episode/0uJZfIX0nL3V1Gc1yE9qzV?si=JvWcR_ipQWCk2fIwCvybcA">https://open.spotify.com/episode/0uJZfIX0nL3V1Gc1yE9qzV?si=JvWcR_ipQWCk2fIwCvybcA</a>  Podcast DOKTOR MÁ FILIPA  <a href="https://www.instagram.com/doktor_ma_filipa_2.0/">https://www.instagram.com/doktor_ma_filipa_2.0/</a>  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch <a href="https://www.instagram.com/zapoofficial/">https://www.instagram.com/zapoofficial/</a>  Viac informácií:  <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/">https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/</a>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information. Obsah epizody:00:00 - Reklama 00:30 - Tejpování klenby ovlivnilo hlas dítěte; fasciální řetězec až k hlasivkám 02:39 - Lucia Merceková: představení hosta a aktuální zdravotní peripetie 03:59 - Krátké historky a hledání v nákupním centru 04:25 - Filipův příběh: máma po CT, liják, ztracení v nemocnici a tlak kvůli dialýze 06:20 - Podologie: definice, nový obor na Slovensku, extrémní případy nehtů na ARO 08:38 - Podologie v praxi: prevence, diabetická noha, tropické infekce; téma epizody (postavení a obuv) 09:21 - Hledání „zlaté střední cesty“ a běžné deformity chodidla (haluxy, ostruhy, záněty) 10:46 - Plochá noha vs. valgózní kotník: rozdíly a vliv na posturu v celém těle 13:04 - Domácí stimulace chodidel: kamínky, různé povrchy v dětském pokoji, varování před „zrcadlem“ 14:31 - Reklama 16:15 - Analýza běhu na pásu, slow-motion; výměna běžeckých bot zhruba jednou ročně 17:47 - Běžecké boty: On (nižší drop) vs. Hoka (vysoké tlumení); riziko výronů u vysokého stacku 19:21 - Stabilita svršku, výzkum v běžecké obuvi; vysoké tlumení pro profese na tvrdém povrchu 20:54 - Závodní vs. tréninková obuv; postupné změny dropu bez „skoků“ 22:05 - Case study Katka: přetížení „tybiálního traktu“ a bolest kolene po 3. km 23:33 - Vložky dočasně vs. natrvalo podle anatomie; nezbytné posílení svalových řetězců 24:50 - Reklama 35:14 - Reklama

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

TEJPOVACIA PÁSKA JEJ ZMENILA HLAS s2e45 w/ Lucia Merceková

Poslechněte si podcast