Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody #22 Jak se dostat do formy s Kateřinou Blažčíkovou

dm podcast

dm podcast

Volnočasové

#22 Jak se dostat do formy s Kateřinou Blažčíkovou

Obrázek epizody #22 Jak se dostat do formy s Kateřinou Blažčíkovou

Poslechněte si podcast

14. 7. 2022

28 min

Méně je někdy více – to si myslí Katy Blažčíková, online fitness koučka a zakladatelka týmu stojícím za projektem Strong beauty. Zjistěte, proč to nepřehánět s dietami a cvičením a namísto zběsilého hubnutí do plavek si raději vybudovat dlouhodobý návyk, který prospívá tělesnému i duševnímu zdraví. Nechte se inspirovat zdravým životním stylem novopečené maminky, přejeme vám příjemný poslech. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast? Odebírejte a sdílejte ho s ostatními. Děkujeme.