Martin Konecny

Zdraví

#13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hlavně SÁM SEBE? | Joska ŠÁLEK [Velikonoční speciál]

Dlouhověkost CZ

Jak prožít dlouhý, zdravý a spokojený život? Na tuto otázku budeme hledat odpovědi s mými hosty. Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku,  prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.  Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít. Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.

📌Pozvání do třináctého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Josef &apos;Joska&apos; Šálek, držitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor V dnešním díle se dozvíte: 💪 Jak překonat sám sebe, svoje tělo a mysl? 💪 Jaké 3 Guinessovy rekordy Joska překonal? 💪 Jak přežít arabské vězení?👀 Kde mě sledovat?IG:  https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/📺🎧 KDE poslouchat a sledovat:📺 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706👤 Host:Joska Šálekdržitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor Web: https://joskasalek.cz/#dlouhovekost #dlouhověkost #otuzovani #otužování #zdravi #zdraví #hlava #silamysli #mentalnisila

📌Pozvání do třináctého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Josef &apos;Joska&apos; Šálek, držitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor  V dnešním díle se dozvíte: 💪 Jak překonat sám sebe, svoje tělo a mysl? 💪 Jaké 3 Guinessovy rekordy Joska překonal? 💪 Jak přežít arabské vězení? 👀 Kde mě sledovat?IG:  <a href='https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/'>https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/</a> 📺🎧 KDE poslouchat a sledovat:📺 YOUTUBE: <a href='https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz'>https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz</a>🎙 SPOTIFY:<a href='https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7'>https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7</a>🎙 APPLE Podcast:<a href='https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062'>https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062</a>🎙 BUZZSPROUT Website:<a href='https://www.buzzsprout.com/2364706'>https://www.buzzsprout.com/2364706</a> 👤 Host: Joska Šálekdržitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor Web: <a href='https://joskasalek.cz/'>https://joskasalek.cz/</a> #dlouhovekost #dlouhověkost #otuzovani #otužování #zdravi #zdraví #hlava #silamysli #mentalnisila

Aplikace Youradio Talk

#13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hlavně SÁM SEBE? | Joska ŠÁLEK [Velikonoční speciál]

Poslechněte si podcast