Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Zdraví

Dlouhověkost CZ

#13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hl...

Obrázek epizody #13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hlavně SÁM SEBE? | Joska ŠÁLEK [Velikonoční speciál]

Dlouhověkost CZ

Zdraví

#13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hlavně SÁM SEBE? | Joska ŠÁLEK [Velikonoční speciál]

Obrázek epizody #13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hlavně SÁM SEBE? | Joska ŠÁLEK [Velikonoční speciál]

Dlouhověkost CZ

Poslechněte si podcast

7. 4. 2025

1 hod 10 min

InfoKomentáře
📌Pozvání do třináctého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Josef 'Joska' Šálek, držitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor V dnešním díle se dozvíte: 💪 Jak překonat sám sebe, svoje tělo a mysl? 💪 Jaké 3 Guinessovy rekordy Joska překonal? 💪 Jak přežít arabské vězení?👀 Kde mě sledovat?IG:  https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/📺🎧 KDE poslouchat a sledovat:📺 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706👤 Host:Joska Šálekdržitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor Web: https://joskasalek.cz/#dlouhovekost #dlouhověkost #otuzovani #otužování #zdravi #zdraví #hlava #silamysli #mentalnisila

Popis podcastu

Jak prožít dlouhý, zdravý a spokojený život?

Na tuto otázku budeme hledat odpovědi s mými hosty.


Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku,  prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.

Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.