Jolana Breit

Zdraví

#25 Sankalpa - záměr, který otáčí kormidlem

DECHOVÉ RITUÁLY

Komplexní almanach práce s dechem na úrovni těla, emocí a mysli.
Dech je přirozený a bezpečný lék, který máte pořád sebou. Navždycky zdarma.

Budete vědět, jak na astma, bolesti hlavy, posílení imunity i snížení krevního tlaku. 
Rozdýcháte stres, trému i blbou náladu.
Vyladíte své emoce a možná se i zasmějete.
Zlepšení paměti a mentálního výkonu je zde samozřejmostí. Ne, nežertuju. 

Nic nepotřebujete, protože rituály se necvičí, RITUÁLY SE ŽIJÍ. 
Takže poslouchejte a dýchejte :-)

Bonusové epizody: https://www.pickey.cz/jolana.breit
Instagram: @jolana.breit
YouTube: @jolanabreit

Relaxace se dá využít nejenom pro uvolnění a odpočinek, ale taky pro realizaci změn, které si přejete.Relaxace je stav, kdy jste plně zaujatí sami sebou.A v té chvíli je možné věnovat energii jedné konkrétní myšlence a posílit tak její vliv na váš život.A tady najdete návod, jak svůj záměr formulovat.

Relaxace se dá využít nejenom pro uvolnění a odpočinek, ale taky pro realizaci změn, které si přejete. Relaxace je stav, kdy jste plně zaujatí sami sebou. A v té chvíli je možné věnovat energii jedné konkrétní myšlence a posílit tak její vliv na váš život. A tady najdete návod, jak svůj záměr formulovat.

Aplikace Youradio Talk

#25 Sankalpa - záměr, který otáčí kormidlem

Poslechněte si podcast