#06: O vztahu k jídle a hubnutí s Kristianou Černou

🍔 Jak najít vyvážený vztah k jídlu? Jak trauma a emoční zátěž z dětství ovlivňují naši váhu? A proč se identifikujeme tím, jak jíme (např. "jsem vegan")?  Podcast DAYZEN TALKS, který moderují zdravotní koučové Lucie Podolová a Tomáš Vaculčík, nyní poprvé přivítá hosta – lifestyle mentorku a holistickou zdravotní koučku Kristianu Černou. A bude to show! MSc. Kristiana Černá „Jsem lifestylová mentorka, holistic health coach a RTT hypnoterapeutka. Pomáhám ženám hubnout pomocí svobody v jídle, zhubnout (emoční) tuk a také si vybudovat zdravý lifestyle, který drží lépe než vteřinové lepidlo. Ukazuji ženám, jak jejich vztah k jídlu odráží podvědomé vzorce naučené v dětství, ale také jak tyto rány uzdravit.” O ČEM BUDE ŘEČ: Co je to emoční tuk?  Jak, kde a proč se utváří náš vztah k jídlu? Jak naše dětství a traumata ovlivňují naši váhu?  Jaké máme zkušenosti s poruchami příjmu potravy? Jak se dostat do bodu G v lifestylu?  Jak najít zdravý vztah k jídlu?  TIPY Z DNEŠNÍHO DÍLU: podcast Zdraví na dosah mysli  PROPOJTE SE S NÁMI: DAYZEN: https://www.dayzen.cz/ ~ https://www.instagram.com/dayzen_life/  Lucky AIP: https://luckyaip.cz/ ~ https://www.instagram.com/lucky.aip/ Limithacker: https://limithacker.cz/ ~ https://www.instagram.com/limithacker/  Kristiana Černá: https://withkristiana.com/ ~ https://www.instagram.com/withkristiana/  P.S. Chcete nás podpořit? Přihlaste se k odběru a zanechejte nám recenzi. Děkujeme. Lucka a Tom z DAYZEN TALKS