Dark Side Podcast

Výživa

Zdraví

VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

Kluci z Dark Side Movement si povídají o pohybu, cvičení, stravě a všem, co souvisí se zdravým životním stylem.

❗️Mládí končí tam, kde se ztratila schopnost hýbat rychle ❗️ I takové moudro zaznělo během nejnovějšího dílu podcastu, který je věnovaný právě výbušnosti.⚽️ Deset let zpátky většina lidí v posilovně cvičila kulturistický trénink 💪... dneska už se naštěstí na pohyb díváme více komplexně! 🙏🏋️ Stále ale často v tréninku chybí rozvoj výbušnosti. 🏀 Co je to výbušnost a k čemu je dobrá? Měl by ji cvičit každý? Není to nebezpečné? Jak rozvíjet výbušnost u běžné populace?Rozdíl kondice vs. výbušnostTo vše a mnohem více v tomto díle, kde panovala velmi uvolněná atmosféra. 😇----------------------------🔥 A pokud chceš výbušnost zažít na vlastní kůži, přijď si vyzkoušet lekci zdarma - NOVĚ V CENTRU BRNA! 🔥 https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma----------------------------Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤

❗️Mládí končí tam, kde se ztratila schopnost hýbat rychle ❗️ I takové moudro zaznělo během nejnovějšího dílu podcastu, který je věnovaný právě výbušnosti.⚽️ Deset let zpátky většina lidí v posilovně cvičila kulturistický trénink 💪... dneska už se naštěstí na pohyb díváme více komplexně! 🙏🏋️ Stále ale často v tréninku chybí rozvoj výbušnosti. 🏀 <ul><li>Co je to výbušnost a k čemu je dobrá? </li><li>Měl by ji cvičit každý? Není to nebezpečné? </li><li>Jak rozvíjet výbušnost u běžné populace?</li><li>Rozdíl kondice vs. výbušnost</li></ul>To vše a mnohem více v tomto díle, kde panovala velmi uvolněná atmosféra. 😇----------------------------🔥 A pokud chceš výbušnost zažít na vlastní kůži, přijď si vyzkoušet lekci zdarma - NOVĚ V CENTRU BRNA! 🔥 <ul><li><a href="https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma">https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma</a></li></ul>----------------------------Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤

Aplikace Youradio Talk

VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

Poslechněte si podcast